Se é verdade que uma maçã por dia mantém o médico longe, deve ser verdade para o modo de exibição que vinagre de cidra de apple é um pouco de uma poção mágica. Então, se não houver superalimentos, existem superfluidos? Vinagre de cidra de Apple certamente faz um argumento convincente. Aqui estão alguns dos benefícios do vinagre de maçã e por que deve estar na sua lista de compras esta semana:
Table of contents:
- beba um pouco diluído maçã cidra vinagre para reduzir Cravings e sensação de fome
- um pouco vai um longo caminho para reduzir o risco de Diabetes
- um enxaguamento de vinagre de cidra de Apple promove um cabelo brilhante
- incluí-lo em seu plano de perda de peso
- maçã cidra vinagre ajuda a digestão
- é um Toner Natural para limpar e clarificar a sua pele
- alto nível de colesterol? Tente o vinagre de maçã
- e -líquido de limpeza é Ideal como para todos os fins
1 beba um pouco diluído maçã cidra vinagre para reduzir Cravings e sensação de fome
Dentre os muitos benefícios do vinagre de maçã são a redução da fome e desejos por comida. Ácido acético é acreditado para ser o ingrediente mágico em todos os vinagres que ajuda a suprimir o apetite e diminui a taxa em que os açúcares são liberados em nossa corrente sangüínea. Isso reduz a sensação de fome, de acordo com um estudo de 2005 realizado na Suécia.
2 um pouco vai um longo caminho para reduzir o risco de Diabetes
Vinagre pode ajudar em reduzir os níveis de glicose, de acordo com vários estudos recentes. Isto significa que o vinagre pode ser usado como um tratamento benéfico para pessoas que sofrem de diabetes tipo 2. Apenas duas colheres de sopa de vinagre de maçã, juntamente com 30 g de queijo antes de dormir pode contribuir para um 4 a 6% diminuição em jejum os níveis de açúcar no sangue, de acordo com um estudo de 2007 realizado pela Universidade Estadual do Arizona.
3 um enxaguamento de vinagre de cidra de Apple promove um cabelo brilhante
Embora não haja em apresentar provas científicas para confirmar isso, entusiastas de cidra de apple dizem pode trabalhar maravilhas para o cabelo, virando tresses cansados, brilhante e saudável procurando cabelo e impedindo a formação de caspa. De acordo com blogueiros de beleza, uma parte de vinagre para uma parte de água serve como um bom condicionador. Aplicar nos cabelos, deixe de molho por 15 minutos antes de enxaguar e deslumbrante seus BBFs com suas tranças lustrosas.
4 incluí-lo em seu plano de perda de peso
Há apenas mínima evidência científica que o vinagre pode ajudar com perda de peso, mas os fãs de vinagre de cidra de apple juro ajudou-os a perder quilos e quilos.
5 maçã cidra vinagre ajuda a digestão
Talvez os britânicos polvilhe vinagre sobre seus peixes gordurosos ' n' chips porque ajuda com a digestão? Eles não estão muito errados, de acordo com a nutricionista Lisa Guy, vinagre de maçã, tomado antes de cada refeição, melhora a digestão e é útil para pessoas que têm problemas de estômago como refluxo, indigestão e flatulência. Use na salada ou tomar uma colher de chá com água antes das refeições. Ou polvilhe sobre refeições de peixe de sua escolha.
6 é um Toner Natural para limpar e clarificar a sua pele
Vinagre de maçã pode contar com uma longa, longa lista de benefícios de saúde para suportar a sua venda. Entusiastas acreditam que vinagre de maçã faz para um toner grande, usando uma parte de vinagre para duas partes de água. Partiu em uma noite a desvanecer-se acne e manchas de idade, este rosto caseiro-pack é barato, saudável e mantém a pele olhar clara e jovial quando ingerido como um tónico.
7 alto nível de colesterol? Tente o vinagre de maçã
Se você precisa de mais razões para usar o vinagre de maçã - além de manter a sensação de fome na baía, que é - então olha para um estudo de 2012 publicado na revista de Ciências da vida. Ele mostra que consumir maçã cidra vinagre ao longo de um período de 8 semanas pode diminuir consideravelmente lipídios prejudiciais que contribuem para níveis elevados de colesterol e triglicéridos no sangue.
8 e -líquido de limpeza é Ideal como para todos os fins
Vinagre de maçã não é só o corpo bonito. Gerações de donas de casa alemãs adicionou uma pitada de vinagre para baldes antes de aplicar o mops para pisos e panos para windows. Vinagre é um dos melhores para todos os fins produtos de limpeza, poupando-lhe toneladas de dinheiro em produtos comerciais. Usar uma parte de vinagre para duas partes de água, adicione algumas gotas de óleo de tea tree para imbuir com qualidades antibacterianas. Comece a esfregar o chão com uma consciência ambientalmente limpa. E há tantos outros lugares que você pode usá-lo para limpar e desinfectar.
Você está convencido que o vinagre de maçã é um superfluido? Você já usa? Por favor, compartilhe suas maneiras favoritas.