Não gostamos de discutir nossas vaginas, porque pensamos neles como um grande segredo. No entanto, todos sabem que temos, então é hora de ser mais aberto sobre o assunto. Afinal, se queremos mantê-los limpos, então vamos ter de falar sobre eles. Aqui estão algumas maneiras para garantir que sempre vai cheirar frescos lá em baixo:
Table of contents:
1 Lave com água quente, sabão não
Quando você entrar no chuveiro, você deve manter o sabão fora da área. Você nunca deve usar uma ducha vaginal também, porque isso realmente vai prejudicar sua vagina em vez de limpá-lo. Você deve furar a usar água morna para lavar a área. Não parece muito, mas é tudo o que realmente precisamos.
2 mude seu Pad frequentemente durante seu período
Durante aquela época do mês, é natural que nos sintamos extrapolados para fora pelo que está acontecendo lá embaixo. No entanto, você não deveria sentir tudo isso sujo se você mudar sua almofadas ou tampões frequentemente. Enquanto você não mantê-los no lugar por muito tempo, então não deve haver qualquer odor desagradável.
3 limpar da frente para trás depois de fazer xixi
Quando você vai ao banheiro, certifique-se de limpar da frente para trás. Você nunca quer começar na parte de trás, porque as bactérias de lá podem entrar em sua vagina e causa que mal. Mas, enquanto você começa na frente, você deve ser capaz de manter-se saudável.
4 usar roupa interior de algodão e roupas soltas
O tipo de roupa que nós desgastamos pode afetar seriamente o cheiro de nossos corpos. Tão bonita como tangas sedosos, devia usar calcinha de algodão, tanto quanto possível. Também é mais saudável para vestir roupa folgada que sua pele possa respirar. Se você está sempre vestindo jeans skinny, você pode acabar por prejudicar a mesmo lá em baixo.
5 fazer xixi depois do sexo
Se você é sexualmente ativo, é incrivelmente importante urinar depois do sexo. Empurra para fora todas as bactérias que podem estar dentro de você. Se você esquecer de fazer xixi, então você pode acabar com uma infecção do trato urinário, que pode causar um odor desagradável lá em baixo. Pior ainda, vai te causar dor e fazer que você se sentir como você tem que fazer xixi a cada cinco minutos, mesmo quando não tens que ir.
6 comer mais frutas e iogurte
Sua dieta também pode afetar a maneira que você cheira lá em baixo. Tente comer mais frutas e iogurte, se você quer melhorar seu odor. Não só vai fazer você sentir o cheiro doce, mas manterá todo o seu corpo saudável. Nunca há um mau momento para estoque em frutos.
7 ir ao médico quando algo está errado
Se o cheiro lá em baixo é diferente do que o habitual, ou se você notar um novo colorido de descarga, então você deve dirigir ao seu ginecologista. Não é tão assustador quanto parece. Sim, ela vai olhar para você em um lugar que você não está acostumado a visualizar os médicos, mas ela não vai magoar-te em tudo. Além disso, é sempre uma boa ideia para fazer um check-up, mesmo se tudo está funcionando perfeitamente.
Se você seguir essas dicas simples, então sua vagina sempre deve cheirar limpa, com sem odores ofensivos para ser encontrado. Que outras dicas você tem para cheirar bem lá em baixo?