Oto jak dostać dziecko do snu w 39 proste kroki 👶🍼💤...

Jeśli matka niemowlę lub małe dziecko, są szanse, jesteś już zmagają się z ustawieniem rutynowe snem, który działa co noc, bez przerwy. Ja tam byłem i jestem zadowolony z wymiany prostych kroków, które pracował podobny pewien urok, każdej nocy, aby moje dzieci do snu.

1 podjęcie decyzji

Czas: 4:32 PM
Jak wybrać makaron i ser z ziemi wokół krzesełko dla dziecka, możesz zdecydować, na poczekaniu, że dziś, dostaniesz dziecko do snu na czas - może nawet dziesięć minut wcześniej! - i cieszyć się trochę ciszy ze swoim mężem.

2 spróbuj zapamiętać

Czas: 4:36 pm
Sam czas z mężem... hmm... starać się pamiętać, czy golić nogi pod prysznicem dziś rano? Oczekiwania. Czy bierzesz prysznic rano?

3 niech wiedzą piasty

Czas: 5:03 PM
Mimo, że jest on tylko w pokoju obok, tekst piasty niech wiesz, że będzie fachowo momming dziecko do łóżka dziś wczesnym wieczorem, więc on może zrobić, co musi zrobić, aby przygotować. Minęło trochę czasu. Jesteś trochę zardzewiały na rytuał sexytime. Piast odbiera wiadomość, odczytuje go i prycha śmiech. Być może będzie czytać książki zamiast.

4 sprzątać

Czas: 5:06 po południu
Zestaw baby w bouncy seat, play talerzyk, lub na miękki koc na podłodze z różnych ekologiczne zabawki drewniane, podczas gdy ci posprzątać pokój i kuchnia. Dziecko chce grać z organicznych zabawki drewniane, stara się żuć na skraju bouncy/spodek/koc zamiast.

5 relaks kąpieli

Czas 5:48 PM
Przed snem jest szybko zbliża, więc uruchomić ciepłe, pachnące lawendą kąpiel dla dziecka. Baby wrzaski jak banshee i odrobiny wody zapachowe Lawenda całej łazienki. Chcesz dołączyć do dziecko w wannie, ponieważ jesteś już zalane, a w każdym razie potrzeby łaźni.

6 relaks kąpieli, część druga

Czas 6:02 PM
Dziecko ma poo byłby w wannie, więc możesz podnieść dziecko z wody, odcedzić z hydromasażem, swish czystej wody, aby wymyć trochę poos w błoto, siebie i baby pod prysznicem i spróbuj do mycia ciała i włosów z jednej strony. Dziecko ma piłkę, szeroko czujny, zdecydowanie nie zrelaksowany.

7 Ubierz się

Czas: 6:19 pm
Zawiń dziecko w ręcznik, spróbuj suchej siebie jedną ręką, zdjąć joga spodnie i koszulkę na podczas bilansowania baby owinięty w ręcznik na jednym biodrze. Sobie sprawę, że nadal nie ogolone nogi.

8 balsam

Czas 6:26 PM
Zabrać dziecko do jego sypialni, balsam senny czas dla dziecka, który jest szeroko czujny i gotowy do gry.

9 jammies

Czas: 6:31 PM
Wybierz ładny piżamy, świeckich dziecko w niemowlęcym w pobliżu piżamy, uruchomić twój w tył przez trzy sekundy, aby chwycić pieluchy, zawrócić z powrotem w sam raz aby zobaczyć baby boy wylewka pee całej piżamy i niemowlęcym.

10 nowe Jammies

Czas: 6:34 PM
Załóż pieluchy dla niemowląt, a następnie znaleźć inną parę ładny piżamy.

11 zmiana pościel łóżeczko

Czas: 6:40 pm
Usunąć pee miał-arkusze i koc z łóżeczko dziecięce i uzupełnić szopka z czystą pościel i koc. Ukryj oryginalny koc z widoku dziecka, jak najlepiej kocha brudną koc i może odmówić spać z nim w praniu.

12 umieścić pościel w praniu

Czas: 6:48 PM
Dziecko widział brudny koc i chce go, już teraz. Put koc w praniu na "szybkie pranie" cyklu i nadzieję, że dziecko może spać bez niego, ponieważ przed snem jest teraz mniej niż godzinę drogi.

13 Przeczytaj historię

Czas trwania: 7:02 PM
To mniej niż pół godziny til przed snem. Niech dziecko wybrać jedną ulubioną książkę, a następnie przytulić dziecka w bujanym fotelu podczas ją przeczytać w miękki, delikatny głos. Pod koniec tej historii baby wrzaski, za to należy czytać ponownie, więc ponownie przeczytać książkę. Powtórz dla około pół godziny. Nie staraj się pominąć stron, albo, jak dziecko będzie wiedziało.

14 ostatnie Karmienie butelką nocy /

Czas trwania: 7:31 PM
Oferta dla niemowląt, butelki lub pielęgniarki. Rock dziecko delikatnie w szybowiec podczas dziecko cieszy się ostatniego karmienia w nocy. Przy odrobinie szczęścia dziecko będzie dryfować spokojnie wyłączyć. To teraz minutę ostatnich przed snem.

15 stare

Czas trwania: 7:38
Patrzą na twarzy dziecka, podczas gdy on pielęgniarek, trudny do określenia, jeśli on jest senny. Nie ma być senny. Od czasu do czasu będzie zatrzymać opieki na kilka sekund i jeśli spojrzeć w dół, aby zobaczyć, jeśli on jest odpływam, będzie on ponownie uruchomić. Jeśli on jest bottle-fed, on będzie tylko zabawka z butelki, naprawdę nie picia.

16 swap

Czas trwania: 8:03 PM
Dziecko staje się bardziej zrelaksowany, spróbuj zamienić pielęgniarstwa lub butelka dla binky. Dziecko nie akceptuje.

17 jest on śpi?

Czas trwania: 8:09 PM
Dziecko było jeszcze przez co najmniej dwa i pół minuty, więc bardzo stopniowo Zatrzymaj, wahanie, wyjąć butelkę z jego pielęgniarstwa stop usta i rozpocząć do wykreślenia wstaje z krzesła.

18 koncentratory ruiny

Czas trwania: 8:12:00
Tak jak jest rosnąć, stopni, z krzesła koncentratory wysyła wiadomość tekstową, pytając, jak to będzie, i gdy telefon wibruje, oczy dziecka latać otwarte. Umywalka do krzesła i wznowić, kołysania.

19 Klątwa piasty

Czas trwania: 8:16 godz.
Dziecko jest szeroko czujny, i po cichu przeklinasz swojego męża dla budząc dziecka. Podczas kołysania, Ci palec grzebień włosy wciąż wilgotne z prysznicem i są potajemnie Cieszę się, że nie golić.

20 odpływam?

Godzina: 8:32.
Dziecko jest teraz odpływam znowu... nie jest on? W ciemnym pokoju dziecka jak noc spadła, to trudno powiedzieć. Możesz rozpocząć Rock wolniej ponownie. To teraz godziny przeszłości dziecka przed snem. Nie może on być senny, ale jesteś.

21 kiwając się

Czas trwania: 8:34 PM
Złap się kiwając się i stać się zły na siebie. Co o czasie wzrosła z piasty lub książki, którą chciał przeczytać?

22 spowolnić

Czas trwania: 8:45
Dziecko wydaje się wreszcie za uśpione ponownie, aby spowolnić rocker i rozpocząć ponownie na stojąco.

23 długi spacer

Czas trwania: 8:52 pm
Spacerem/shuffle powoli po podłodze, z rocker do żłóbka, podczas używania ramiona naśladować ruch kołysania krzesło. Dziecko jest jeszcze śpi.

24 wpadać na niemowlęcym

Czas trwania: 8:54 pm
Już możesz przypadkowo wpadł na łóżeczku w ciemności. Trzepotanie powiek dziecka. Możesz zamrozić. Po trzech minutach baby Westchnień i można odpocząć.

25 Lay-down

Czas trwania: 8:58:00
Kiedykolwiek tak powoli i delikatnie położyć dziecko w jego szopka. Trzymać rękę na niego, by pomóc mu "rozliczenia".

26 uruchomić do piasty

Godzina: 9:02.
Jak możesz z powrotem powoli od żłóbka, napotkasz koncentratory, którzy są do pokoju powiedzieć dobranoc. Niech się nawet najmniejsze wzdycha, i oczy dziecka latać otwarte.

27 koc

Godzina: 9:04.
Dziecko zdaje sobie sprawę, jego koc brakuje i zaczyna płakać. Piast zajmuje dziecko krzesło więcej kojący, podczas wprowadzone koc od pomywacza do włosów.

28 więcej na biegunach

Godzina: 9:10.
Teraz jest prawie swoim snem. Siedzą na kanapie i wkraść się w trzy strony Twojej książki, podczas gdy koncentratory skały dziecko do snu.

29 koc, część druga

Godzina: 9:25.
Kocyk składa się głównie z puch, tym zabiera tylko minuty do wyschnięcia. Ding osuszacza sprawia, że kiedy koc odbywa się suszenie jest dużo, dużo głośniej niż pamiętasz. Dziecko śpi przez to.

30 koc

Godzina: 9:28.
Piast delikatnie ustawia dziecko w jego szopka, pokrywa go lekko z kocem, a następnie powoli zarówno cofać ku drzwiom.

31 Sexytime

Godzina: 9:32.
Ci i koncentratory spotykają się na kanapie i należą do innych broni. On nie obchodzi, że Twoje włosy są mokre, lub że Ci już na sobie te spodnie jogi na dwa dni działa, albo że nie ogolone nogi. Bliss.

32 telefon

Godzina: 9:40.
Po prostu, kiedy rzeczy zaczynają się ciekawe, koncentratory pobiera powiadomienie Facebook i jego telefon dings – od wewnątrz pokoju dziecka. Zarówno zamrożeniu, połowie smooch, wysiłku, aby usłyszeć dziecko. Nie robi peep. Możesz wznowić, snogging.

33 Kajtuś

Godzina: 10:00.
Z jakiegoś powodu piosenkę do Calliou zaczyna grać na lewym koncentratory smart TV. Twoje pragnienie ucieka natychmiast jak sobie wyobrazić marudna, brat łysy, ale żołnierz na.

34 jest on nie śpi?

Godzina: 10:06.
Jak możesz i koncentratory leżeć na kanapie w szczęśliwy podtrzymują żarzenia, wilgotne włosy krzywo, oboje zamrożenia w alarm, gdy uważasz, że może słyszeli płacz dziecka. Shushing siebie, słuchasz trudniej.

35 w palcach do wyboru

Time: 10:08 p.m.
Palcach do pokoju dziecka razem, aby zobaczyć, jeśli się obudzić. On nie jest. Piast pobiera jego telefon, ustawia go w trybie cichym, i oboje odejść, delikatnie zamknąć za sobą drzwi (bez blokady to aż zamknięte).

36 Bedtime

Time: 10:15 p.m.
You and hubs go through your own bedtime ritual, then collapse into bed.

37 Bad Dream?

Time: 10:36 p.m.
Just as you begin to drift off, you hear the unmistakable sound of baby waking. Is he laughing? What is he doing in there?

38 Start over

Time: 10:40 p.m.
You go through the entire rocking/sleeping/setting in the crib/tiptoeing out process again at least three more times before midnight.

39 Alarm

Time: 12:03 a.m.
You realize you haven’t set an alarm for the next morning, but it’s okay, because baby will be up again between 4:55and 5:06 a.m., ready for the day.