Playboy model Dani Mathers nauczkę że ciało zawstydzanie nigdy, jest zawsze dopuszczalne. Jeśli nie złapałeś gazet, model zamieszczone zdjęcie nagiej kobiety jej siłowni podpisów, "Jeśli ja nie unsee to wtedy albo nie można." Wkrótce potem, była zwolniony z jej rolę w audycji radiowej, zakazano wszystkie lokalizacje LA Fitness, a incydent został zgłoszony policji. Mathers później przeprosił, wyjaśniając, że jest ona nowa Snapchat i że Przyciągaj była przeznaczona dla znajomego. Myślę, że wszyscy wiemy ciała zawstydzanie ssie, więc dlaczego to robimy sobie i innym? Będę pierwszy przyznam, jestem winny ciała zawstydzanie sobie i tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać, nie jest w porządku. Istnieje tak wiele dobrych powodów, aby zastąpić tych negatywnych myśli lub komentarze pozytywności ciała; zachować czytania dla siedmiu przekonywujących powodów, aby zatrzymać ciała zawstydzania.
Table of contents:
1 to jest szkodliwe
Po pierwsze i najważniejsze zawstydzając ciała jest szkodliwe. Nie ma znaczenia, jeśli robisz to dla siebie lub kogoś innego, nikt nie wygrywa! Może skończyć się złego samopoczucia lub jeszcze gorzej o sobie lub użytkownik może poważnie zranić uczucia kogoś, którzy nic nie robi ale pilnować własnego biznesu. Znacie powiedzenie, "Być miły, dla wszystkich, których spotkacie jest walkę, nic wiedzieć?" My wszyscy walczą z czymś, a to może być jego wagi.
2 może powodować przyrost masy ciała
Ciało zawstydzanie, kiedy zrobić sobie, czasami można pobudzić utraty wagi na początku, ale badania wykazały, że faktycznie może mieć odwrotny skutek w perspektywie długoterminowej. 2014 r. Badanie przeprowadzone przez University College w Londynie stwierdził, że zawstydzanie tłuszczu nie prowadzi do utraty wagi i faktycznie uzyskanych około trzy i pół więcej kilogramów niż tych, którzy nie przyniosła żadnej uwagi o ich wagi. Gdy cel ciała walnąć kogoś innego, może również powodować im jeść więcej i przyrost masy ciała ze względu na stres, w oparciu o artykuł opublikowany na lekarzu.
3 to może zaszkodzić zdrowie psychiczne
Według czasopisma publikowane przez American Journal of Public Health, American Journal of Geriatric Psychiatry i PLOS zawstydzając ciała może powodować depresja, zaburzenia odżywiania, zachowania samobójcze i niskie poczucie własnej wartości. Myślisz, że Twoje komentarze mają być żart lub nawet że starasz się być pomocne, ale jak widać, może być poważne konsekwencje dla siebie lub innych.
4 to może być szkodliwe dla zdrowia
Tłuszczu, Chude zawstydzanie zawstydzenia i wszelkiego rodzaju zawstydzanie w ogóle może zaszkodzić nie zdrowia psychicznego, ale również swoje zdrowie fizyczne. To dosłownie że ty lub ktoś inny chory przez powodujące zakażenia, biegunka, bóle głowy i ogólną niską samoocenę stanu zdrowia według The Journal of Behavioral Medicine. Uczucie nieszczęśliwy fizycznie połączone z uczuciem dół i depresji jest po prostu strasznie droga musieli żyć.
5 to sprawia, że mniej sympatyczny
Może niektóre założono, że ciało zawstydzanie kogoś albo sami swoim znajomym może przynieść im bliżej razem i stworzenia więzi. Prawda jest taka, to rzeczywiście nie odwrotnie i sprawia, że shamer ciała pojawiają się mniej sympatyczny do innych raportów na University of Notre Dame 2013 badanie. Okazało się, że bez względu na wielkość ciała shamer, one były postrzegane jako mniej sympatyczna po dokonaniu ciało negatywne komentarze. Istnieje tak wiele lepsze rzeczy do obligacji nad lub pozyskać znajomych z podobnego pomagając mu z jego pracę domową lub pomaga jej umyć jej samochód.
6 utrwala płytkie społeczeństwa
Te dni, każdy może być przedmiotem krytyki. To nie tylko gwiazdy, którzy będą szukać już w określony sposób. Media społecznościowe, HD wszystko, i społeczeństwo zasadniczo oczekuje od nas wszystkie są zgodne z ich ideę pożądane. Pomyśl o tym, jeśli mamy wszystkie dostosowane do oczekiwań innych pod względem naszego wyglądu, byłoby nie indywidualności i niezależności! Istnieje tak wiele więcej rzeczy godne dla nas spędzać czas myśląc o i stara się poprawić!
7 to jest niebezpieczne
Ciało zawstydzając jest niebezpieczne dla wszystkich zaangażowanych. Jak widać z wyników badań wymienionych powyżej, nie jest pomocne w jakikolwiek sposób. Nękanie lub zawstydzanie siebie lub kogoś innego o ich wygląd jest znacznie, znacznie bardziej może spowodować nieodwracalne szkody niż wszelkie możliwe dobre. Nie Zezwalaj na siebie lub ktoś kogo znasz, aby złapać się w ciało zawstydzanie. Tam jest po prostu nie ma miejsca dla ciała zawstydzanie w naszym życiu!
Ciało zawstydzając jest wszechobecny i może być bardzo trudno nie być negatywne o swój wygląd, lub innych. Ale spróbuj zrobić krok od ciała zawstydzanie i negatywności, zaczynając od siebie. Licznika tych negatywnych myśli dodatnie! Wybierz trzy atrybuty, które lubią o sobie i zachęcić znajomych do tego samego. Podobnie jak ciało zawstydzanie stało się tak powszechne, dodatni może być zaraźliwa. Czy masz jakieś wskazówki w celu poprawy ciała dodatni? Chcielibyśmy je usłyszeć!