Pracy będzie ssać mniej jeśli robisz te rzeczy 17...

Pracy jest do bani. Poważnie. Nienawidzę, poza pracą, ale jest częścią życia, jeśli chcesz być zdrowy. Tak więc w jaki sposób pracuje się ssać mniej? Jak można naprawdę sobie wcisnąć? Poniżej mam najlepsze możliwe sposoby do pracy mniej, więc może wszystko zrobimy to bardziej ssać!

1 bardziej spać-Zaufaj mi, to pomaga

To zostało udowodnione i wszystko!

2 powtórzeń podczas przerw reklamowych

To będzie motywować możesz wstać i ruszanie na kanapie.

3 stworzyć grę treningu z oglądałem twój Binge Netflix Pokaż

Nie naprawdę są listy tam domek z kart i GOT!

4 dance Your Ass off!

Ty poważnie można zrobić i to rzeczywiście taniec dupę od razu.

5 siłownia? Nadrobić zaległości na Twoje czytanie a tam

Przynieść swoją ulubioną książkę i przeczytać go podczas uruchamiania lub jazda na rowerze.

6... lub swoje ulubione programy telewizyjne

Lub nadrobić zaległości na swój ulubiony program telewizyjny.

7 Utwórz listę odtwarzania z Kick-ass

Listy odtwarzania należy motywować do pracy, więcej.

8 funkcja wbudowanych pracy spotify

9 FitRadio ktoś?

To jest inna aplikacja, że będzie naprawdę pomóc z systemem i utrzymanie twój muzyka płynie.

10 Zmierz swoje biuro, przyjaciół, rodziny za pośrednictwem Fitbit

Poważnie to tak mi pomaga!

11 wykonane dla telewizji treningi, poważnie istnieją!

Możesz oglądać telewizję i poćwiczyć. To jest doskonały!

12 spacer App-poważnie to musi mieć!

Miłość, miłość, miłość tej aplikacji. To rzeczywiście sprawia, że spacer aby zakończyć przygodę. Jak fajnie!

13 czy... Wsunąć do zombie, uruchom

Z tych samych osób, które miało Walk-ta aplikacja jest niesamowite! To sprawia, że można uruchomić na swoje życie z zombie.

14 wyścig samodzielnie-poważnie, to zadziała

Pokonać swój najlepszy czas, stale Podejmij wyzwanie.

15 zmienić swój umysł i być pozytywne

Poważnie to tak działa!

16 wcisnąć się

Stale trzeba zmuszać się, to jest do bani na początku, ale to będzie łatwiej.

17 spice up Your wody

Picie wody jest do bani, ale to jest potrzeba, podczas pracy na zewnątrz, więc dlaczego nie przyprawy go? Dodać kilka jabłek, niektóre zioła, nic innego!