Jestem tak źle o poświęcenie czasu na siebie. Zawsze czuję się tak, jak mam coś do zrobienia i to sprawia, że czuję lęk, więc w tym roku w 2016, robię to moja rozdzielczość aby zająć więcej czasu dla siebie. Kto jest ze mną?
1 wyspać
Bo prawdę mówiąc, będzie bezużyteczne bez snu.
2 herbata, picia herbaty jest wielki
To szczególnie dobrze, gdy trzeba tylko pięć minut dla siebie.
3 oceny, jak jesteś marnować swój czas każdego dnia
Czy to Facebook lub Tumblr, musisz dowiedzieć się, jak spędzają swój czas i skupić się w tym czasie więcej na Ciebie.
4 odpręż się pod prysznicem
Pewnego dnia, golić nogi, jeden dzień, załóż maskę. Prysznic nie powinny być wszystkie rush, rush, rush – podjęcia dodatkowych pięciu minut.
5 Pozwól sobie na obiad
Tak, tak, to jest wielki, aby zaoszczędzić pieniądze i przynieść obiad, ale w miejscu pracy-mają coś do oczekujemy i kupić obiad, a następnie usiąść i jeść z kilku współpracowników, które lubisz najbardziej.
6 otaczać się ze znajomymi
Absolutnie mają zamiar zrobić wszystko lepiej.
7 wybrać się na długi spacer
Jest to mój ulubiony i jeden sposób, zeby uciec.
8 o tak wielu dość ubrania
Noś swoje najlepsze ubrania i wyjść!
9 Dziennik? Spisać niektóre myśli!
To pomaga. Uwierz mi, naprawdę, naprawdę pomaga.
10 DIY czasu!
Mieć tablicy Pinterest pełne projekty DIY? To doskonała okazja, aby zacząć na nich teraz!
11 oczyścić swoje miejsca
Uspokaja umysł.
12 pop Kula do kąpieli i Chill out
Zaufaj mi, kula do kąpieli robi różnicę.
13 medytować
Będziesz go wyczyścić swój umysł.
14 joga pomaga też
Namaste y'all.
15 kolor – najlepiej Trend kiedykolwiek!
Mają one Harry Potter kolorowanka. Czy muszę mówić więcej?
16 wycieczka do
Turystyka jest dobre dla duszy. Jeśli jesteś do tego rodzaju rzeczy!
