Co można nosić do łóżka? Dla mnie nie ma to jak popadając w świeżo wykonane łóżko nago czuć śnieżnobiałą pościelą i kołdrę (Pocieszyciel?) przeciwko mojej skóry. Spałem nago, ponieważ byłem nastolatkiem (choć nie za kilka lat kiedy miał fazę we śnie. Było jednej nocy gdy... to już inna historia!) Mimo to zrobić z preferencji, kocham, że istnieją rzeczywiście niektóre wielkie korzyści spanie nago.
Table of contents:
1 może zwiększyć intymności
Jedną z zalet spania nago jeśli masz partnera jest że można czynić cuda na zwiększenie swojej intymności jako para. Nie to koniecznie muszą dotyczyć nic seksualnego (choć oczywiście może, jeśli sobie tego zażyczą!), ale czuć skóra do skóry kontaktu może być bardzo terapeutyczne i pocieszające, zwłaszcza pod ciepło przytulny koc. Do spania nago mogą się czuć większe poczucie Wspólnoty niż na sobie kilka warstw.
2 zdrowszą skórę
Nasza skóra jest zawsze najzdrowsze, gdy robi się dużo świeżego powietrza. Spania nago wszystkie skóry pozwala na swoje ciało, aby swobodnie oddychać bez ograniczeń piżamy. Mamy bardzo ciepło w ciągu nocy, i nasze pocenie się ciała w połączeniu z warstw nasza Bielizna nocna może mieć potencjalnie powodować podrażnienia skóry takie jak wysypki lub suchość przez rano. Spania nago, nawet na kilka dni w tygodniu, może mieć pozytywny wpływ na skórę.
3 poprawia sen
Gdy idziemy spać, nasze ciała temperatura obniża się w sposób naturalny, ale nie jest to zawsze sprawa zależności jakie piżamę, zwykle się do noszenia. Cieplejsze ciało jest pod kołdrą, bardziej prawdopodobne jest to, aby wystąpić problemy ze snem od drażliwość na brak komfortu nawet bezsenność. Jednak tak się nie stanie jeśli zdecydujesz się spać nago. Z zaledwie adjustably ciepła kołdra nad tobą, nagie ciała stwierdza, że łatwiej regulować temperaturę, co pozwala na lepszy sen.
4 niech pochwy oddychać!
Wszyscy wiemy, że kobiecej pochwy jest idealne środowisko dla rozprzestrzeniania się bakterii należnego jej wilgotny i ciepły charakter, i to może być jeszcze bardziej jeśli śpisz z obcisłe piżamy lub nawet bielizna. Śpiąc nie ubrania w ogóle, dajesz obszaru na dole bardzo potrzebne czas oddychać. Kiedy myślisz o tym, Pora nocna jest naprawdę jedyna taka okazja nie noś przylegające materiał na tym obszarze.
5 zwiększa ciśnienie krwi
Wszelkiego rodzaju bieliznę i spodnie, które nie pozwala płynnie przepływ krwi i swobodnie na ciele nie jest zalecane. Do spania nago pozwala mięśni, serca i mózgu, aby uzyskać nieograniczony przepływ obiegu, która może naprawdę zwiększyć ciśnienie krwi.
6 zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2
Czuje się trochę chłodniej na noc roboty aby zmniejszyć poziom cukru we krwi, co z kolei pozwala mieć lepszy metabolizm i pomaga w walce organizmu przed ryzykiem cukrzycy typu 2. Zwiększenie metabolizmu może również pomóc z innych problemów takich jak otyłość i choroby serca.
7 Zapraszam!
Oprócz wszystkich świadczeń medycznych spanie nago można naprawdę daje ożywczy poczucie wolności że może pamiętasz kiedy wszystko zakryte w piżamę i ubierania sukni. Tam jest coś prawie prymitywne o to i to idzie do dawnych czasów, kiedy ludzie wierzyli, że to się nie spać nago, nie marzyć!
Czy jesteś gotowy do łuska od jim-jams do snu w buff?