Wypracowanie jest poświęcenie wszystkich na własnej, ale sobie wyobrazić, hyping treningu?! Pomyśl o robienie rzeczy dwukrotnie czas, lub z zabawa muzyka, lub ewentualnie dodatkowe cardio? I śmiesz próbować tych 17 płci niesamowite, szalony, wszechstronny trening wyzwania!
Table of contents:
- UPTOWN ABS WORKOUT
- PARKOUR TRENINGU
- MIEJSKI ŚRODOWISKA TRENINGU
- WZRUSZAJĄCY ĆWICZENIE
- POLE DANCE WORKOUT
- SZALONY EXTREMEM PUSH-UP
- EXTREME BAR BRACI
- EXTREME treningi przez COREY HALL
- KOBIETA BAR TRENINGI
- KOBIETA GIMNASTYKĘ TRENINGU
- KOBIETA ŚWIATA GIMNASTYKĘ TRENINGU
- SKRAJNE KRZYŚ
- ulica treningu na Ukrainie
- BAR treningu w parku
- SKRAJNE PULLUPS
- SKRAJNE POMPKI
- TRENING EXTREME