Fitness Magazine wie wszystko co trzeba wiedzieć o fitness. Oczywiście rozumieją, że nie będzie spędzić cały swój czas biegania w dół bloku. Większość czasu, będziesz w domu oglądania Netflix. That's okay, bo są to ćwiczenia, które możesz robić podczas oglądania telewizji. Oto jeden z nich:
Jeśli nie jesteś w nastroju do ćwiczeń, wtedy nie trzeba skupić się na odchudzanie podczas oglądania Netflix. Jednak należy uważać, aby nie przytyć. Dlatego ten film nauczy Cię jak przekąska inteligentne:
Masz zamiar oglądania Netflix dzisiaj? Masz zamiar wykonywania dzisiaj?
Table of contents: