Możesz stać się bardziej inteligentne przez osmozę – czyli po prostu pochłaniając wiedzę od bodźców otoczenia. Jednak, czasami bodźców jest brak, przyziemne lub po prostu ten sam dzień w dzień: go tych samych miejscach, spotkać tych samych ludzi, zrobić to samo. Jeśli chcesz stać się bardziej inteligentne, aktywnie można zrobić tak-spróbuj te rzeczy:
Table of contents:
1 przeczytać wiele
Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić Twoja inteligencja jest być dobrze czytać. Czytanie, że mnóstwo literatury, czy to fikcja czy non-fiction czy nawet codzienne gazety, będzie nie tylko dostarczyć więcej informacji na pewne tematy, to także pomoże poprawić i poszerzyć swój zasób słownictwa. Wiedza jest król i im więcej czytasz, tym bardziej będziesz wiedzieć!
2 oddają swoją ciekawość
Jest ciekawy jest naturalnym instynktem człowieka, i pozwalając twój umysł do zastanawiam się i szukać odpowiedzi na pytania, które to prosi jest świetny sposób na rozwijanie szerszych inteligencji. Postaraj się bardziej świadomego wysiłku, aby być ciekawy temat rzeczy. Pomoże to poszerzyć swoje horyzonty i może być bardzo satysfakcjonujące, zyskuje zrozumienie czegoś, że wcześniej nie wiesz o.
3 nauki języka
Jeśli jesteś patrząc pod kątem działanie, które poprawi swojej inteligencji i również daje sensowne życie umiejętności, wtedy nie ma nic lepszego niż próbuje nauczyć się nowego języka. Nauka języka obcego może poprawić swoją pamięć i zachęcać mózgu aby połączenia z prędkością znacznie szybsze i większe. Inteligencja emocjonalna jest również coś niż można poprawić, jak nagle otwierają do zrozumienia i empatii dla zupełnie nowej populacji ludzi.
4 zachować sprytna firma
To nic dziwnego, że jeśli otoczyć się z inteligentnych ludzi i inteligentne rozmowy, tak też będzie zasiłku inteligencji. Trochę czasu na mówienie o Kardashians i zamiast o dyskusji o poważniejszych spraw bieżących lub nawet polityka może naprawdę zwiększyć brainpower. Dobrze jest się strefę komfortu rozmowy co jakiś czas.
5 mózgu ćwiczenia
Mózg wykonywać stał się czymś z gorącym tematem w ciągu ostatnich kilku lat, i istnieje wiele działań, które możesz zrobić, aby upewnić się, że inteligencja soki płyną ładnie. To może być wszystko, począwszy od zakończenia Sudoku lub krzyżówki w papier do zakupu jednego z wielu gier komputerowych "brain training", które są dostępne. Lubię te opcje, ponieważ są zabawy w tym samym czasie jako zasilające twój mózg!
6 dostać dobry & regularne snu
Mózgu, podobnie jak inne części ciała, potrzeb dół czasu aby móc odświeżyć i zregenerować po całym dniu spędzonym w pracy, więc upewnij się, że otrzymujesz tyle snu każdej nocy. Między 7 a 8 godzin jest optymalną ilość za najem twój umysł ochłodzić i odzyskać, a tym bardziej wypoczęty twój mózg jest, tym bardziej inteligentny będzie następnego dnia.
7 zdrowe ciało = zdrowy umysł
Paszy inteligencji w najlepszy sposób możliwe poprzez umieszczenie w Twoje ciało żywność ów ty znać jesteście zamierzać korzystać można na dłuższą metę. Naprawdę istnieje korelacja między zdrowego odżywiania i zdrowego myślenia, tak jak wyglądają na produkty, Zielona herbata, ryby, ciemne warzywa i jaj z amunicji, trzeba naprawdę poprawić własną inteligencję. I jeśli można kształcić się na temat żywności, którą jesz, nauczysz się wszelkiego rodzaju niesamowite rzeczy na temat biologii, żywienia i zdrowia.
Lubię myśleć, że jestem inteligentny. Myślę, że jestem szczęśliwy, bo mam ogromną ciekawość. To sprawia, że chce mi się pytanie wszystko i rozumie wszystko – aż do frustracji! Co sądzisz sprawia, że ktoś inteligentny?