Dlaczego należy załadować koszyka z octem jabłkowym...

Jeśli to prawda, że jabłko dziennie trzyma lekarza z dala, musi być prawda na widok, że ocet jabłkowy jest trochę magiczny eliksir. Więc jeśli istnieje pożywienie, są tam superfluids? Ocet jabłkowy z pewnością sprawia, że przekonujące argumenty. Oto niektóre z korzyści, ocet jabłkowy cydr i dlaczego powinno być na swojej liście zakupów w tym tygodniu:

1 pić kilka rozcieńczonym octem jabłkowym zmniejszyć głód i łaknienie

Wśród wielu zalet ocet jabłkowy cydr są: ograniczenie głód i apetyt na jedzenie. Kwas octowy jest uważana za magiczny składnik w wszystkich octów, który pomaga tłumić apetyt i spowalnia w którym cukry są uwalniane do naszych krew płynie. To zmniejsza głód, wynika z badań 2005 przeprowadzone w Szwecji.

2 trochę przechodzi długą drogę, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy

Ocet może towarzyszyć obniżenie poziomu glukozy, według kilku ostatnich badań. Oznacza to, że ocet może być używany jako zabieg korzystne dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2. Tylko dwie łyżki octu jabłkowego z 30 g sera przed snem może przyczynić się do 4 do 6% spadek czczo poziom cukru we krwi, według badań 2007 prowadzone przez Arizona State University.

3 spłukać ocet jabłkowy Apple promuje błyszczące włosy

Chociaż istnieje na przedstawienie dowodów naukowych, aby potwierdzić to, apple cider miłośników twierdzą, że to może zdziałać cuda dla włosów, przekształcając zmęczony warkocze lśniące, zdrowe włosy patrząc i zapobieganiu łupieżowi od formowania. Według piękno blogerów jedna część octu na jedną część wody służy jako świetny odżywka. Zastosowanie do włosów, namoczone na 15 minut przed płukania i olśniewający BBFs z błyszczącego warkocze.

4 włączenie go w swój Plan odchudzania

Tam jest tylko minimalny dowody naukowe, że ocet może pomóc w utracie wagi, ale fani apple cider ocet Przysięgam, że to pomogło im rzucić funtów i kilogramów.

5 ocet jabłkowy pomaga w trawieniu

Być może Brytyjczycy posypać ocet swoje tłuste ryby n chipów, ponieważ pomaga w trawieniu? Nie są one tak daleko, zgodnie z dietetykiem Lisa Guy, ocet jabłkowy cydr podjęte przed każdym posiłkiem poprawia trawienie i jest pomocne dla ludzi, którzy mają problemy żołądkowe takie jak refluks, niestrawność i wzdęcia. Używać w sosach do sałatek lub wziąć jedną łyżeczkę wody przed posiłkiem. Lub posypać ryb kolacje do wyboru.

6 to jest naturalne Toner jasne i wyjaśnienia skórę

Ocet jabłkowy cydr może liczyć na długi, długi wykaz świadczeń zdrowotnych do obsługi jego sprzedaż. Entuzjaści uważają, że ocet jabłkowy cydr sprawia, że wielkie toner, przy użyciu jednej części octu na dwie części wody. Zostawiać na noc na blaknięcie plamy starcze i trądzik, ten ognisko domowe wykonane twarz pack jest tanie, zdrowe i utrzymuje skórę patrząc jasne i młodzieńczy, przyjmowany jako tonik.

7 wysoki poziom cholesterolu? Wypróbuj ocet jabłkowy cydr

Jeśli potrzebujesz jeszcze więcej powodów, aby korzystać z octem jabłkowym - inny niż utrzymanie głód w zatoce, czyli - a następnie spójrz na 2012 badania opublikowane w czasopiśmie Life Science. To pokazuje, że spożywania octu jabłkowego w okresie 8 tygodni można znacznie zmniejszyć szkodliwe lipidów, które przyczyniają się do wysokiego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

8 i -to jest idealne jako uniwersalne czyszczenia

Ocet jabłkowy nie chodzi o pięknym ciele. Pokolenia gospodyń domowych w niemieckim dodano odrobinę octu do wiadra przed zastosowaniem mopy do podłogi i tkaniny do systemu windows. Ocet jest jednym z najbardziej uniwersalnych środków czyszczących, oszczędzając mnóstwo pieniędzy na produkty handlowe. Użyj jednej części octu na dwie części wody, dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do nasycić z antybakteryjne właściwości. Rozpocząć mycie podłogi z ekologicznie czyste sumienie. I istnieje wiele innych miejsc można go używać do czyszczenia i dezynfekcji.

Czy jesteś przekonany, że ocet jabłkowy jest nadciekłego? Czy już używasz? Proszę podzielić się swoimi ulubionymi sposobami.