Hvis du er mor til en baby eller smårolling, er sjansene, du har slitt med å sette en sengetid rutine hver kveld, uten å mislykkes. Jeg har vært der, og jeg er glad for å dele de enkle stegene som arbeidet like en ynde, hver kveld, for å få mine babyer å sove.
Tid: 4:32 PM
Som du makaroni og ost av bakken rundt babyens barnestol, du bestemmer på stående fot det i kveld, vil du få barnet i søvn på tid - kanskje ti minutter for tidlig! - og nyte en rolig stund med mannen din.
Tid: 4:36 PM
Alene tid med mannen... hmm... du prøver å huske, gjorde du barbere beina i dusjen denne morgenen? vent. Du DUSJEN i morges?
Tid: 17:03.
Selv om han er bare i det neste rommet, tekst hubene å la ham vet at du blir fagmessig momming barnet i seng tidlig kveld, så han kan gjøre alt han trenger for å forberede meg. Det var lenge siden. Du er litt rusten på sexytime ritualet. Huber mottar meldingen, leser den, og snorts latter. Kanskje vil du lese en bok i stedet.
Tid: 5:06 pm
Angi baby i sprett setet, spille tallerken, eller mykt teppe på gulvet med en rekke organiske treleker, mens du rydde i stua og kjøkken. Baby nekter å spille med organisk treleker, prøver å tygge på kanten av sprett/skål/teppe i stedet.
Tid 5:48 PM
Sengetid er raskt nærmer seg, så du kjører en varm, lavendelduftende bad for barnet. Baby skriker som en banshee og sprut lavendelduftende vann over hele badet. Du vil bli med baby i badekaret, siden du er allerede gjennomvåt og du trenger et bad uansett.
Tid 6:02 PM
Baby har poo ville i badekaret, slik at du løfter baby ut av vannet, tappe badekaret swish rent vann å vaske liten poos i vasken, skyll deg selv og babyen i dusjen og prøve å vaske kropp og hår med én hånd. Babyen har en ball, lys våken, definitivt ikke avslappet.
Tid: 6:19 pm
Wrap baby i håndkle, prøve å tørke deg selv med en hånd, sett din yoga bukser og tee skjorte tilbake på mens balansering håndkle-swaddled baby på en hip. Innser du fortsatt ikke barbere bena.
Tid 6:26 PM
Ta barnet inn i hans soverom, bruk dvaletid lotion baby, som er bredt våken og klar til å spille.
Tid: 6:31 PM
Velg bedårende pyjamas, lå baby i sengen i pyjamas, omdreining din rygg i tre sekunder for å fange en bleie, snu akkurat tidsnok til å se baby gutt tut tisse pyjamas og barneseng.
Tid: 6:34 PM
Sette bleie på baby, så finner en annen par søte pyjamas.
Tid: 6:40 PM
Fjerne tisse hadde-ark og teppe fra krybbe, og utgjør sengen med rent sengetøy og teppe. Skjule opprinnelige teppe fra barnets visning, som han elsker skittent teppe best, og kan nekte å sove med den i vask.
Tid: 6:48 PM
Baby har sett skittent teppe og ønsker det, akkurat nå. Sette teppe i vask på "rask vaske" syklus og håper baby kan sove uten siden sengetid er nå mindre enn en time unna.
Tid: 7:02 PM
Det er mindre enn en halv time til sengetid. La baby velge en favoritt bok, så Kos baby i gyngestol mens du leser det i en myk, svak stemme. På slutten av historien, baby skriker å lese igjen, så lese boken igjen. Gjenta for omtrent en halv time. Ikke prøv å hoppe sider, heller, som baby vil vite.
Tid: 7:31 PM
Tilby barnet en flaske eller sykepleier. Rock barnet forsiktig i glider mens barnet har en siste fôring av natten. Med noe hell, vil baby drive fredelig av. Det er nå ett minutt siste sengetid.
Tid: 7:38
Stirr på babyens ansikt mens han sykepleiere, prøver å finne ut om han er trøtt. Han synes ikke å være trøtt. Han vil noen ganger stoppe sykepleie i noen sekunder, og når du ser å se hvis han er drivende av, han vil starte på nytt. Hvis han er bottle-fed, han vil bare leke med flasken, egentlig ikke drikker den.
Tid: 8:03 PM
Som barnet blir mer avslappet, prøv å bytte i sykepleie eller flaske for en binky. Baby godtar ikke.
Tid: 8:09 pm
Babyen er fortsatt for minst to og et halvt minutt, så du veldig gradvis stoppe rocking, Fjern flasken fra hans munn/stopp sykepleie, og begynne å tegne fra stolen.
Tid: 8:12 PM
Akkurat som du er å stige, grader, fra stolen, huber sender deg en tekstmelding spør hvordan det kommer, og når telefonen vibrerer, barnets øyne fly åpen. Du synke tilbake i stolen og fortsette rock.
Tid: 8:16 PM
Baby er lys våken du forbannelse stille din mann for å vekke baby. Rock, du finger-gre håret fremdeles-damp-fra-det-dusj og glad hemmelighet du ikke barbere.
Tid: 8:32 PM
Baby er nå drivende av igjen... ikke sant? I mørket på barnerommet, som natten har falt, er det vanskelig å si. Du begynne å rock saktere igjen. Det er nå en time forbi babyens sengetid. Han kan ikke være døsig, men du er.
Tid: 8:34 PM
Du ta deg nikker og blir sint på deg selv. Hva med voksen tid med hubene og/eller boken du vil lese?
Tid: 8:45
Barnet synes å endelig være sove igjen, så du tregere rocker og begynne å stå opp igjen.
Tid: 8:52 PM
Gange/shuffle sakte over gulvet, fra rocker til barneseng, mens du bruker armene for å etterligne den rocking bevegelsen av stolen. Baby er fremdeles sover.
Tid: 8:54 PM
Du har tilfeldigvis bumped i sengen i mørket. Babyens øyelokkene flagre. Du fryse. Etter tre minutter, baby sukker og slappe av.
Tid: 8:58 PM
Aldri så sakte og forsiktig, lå baby i sengen hans. Holde hånden på ham for å hjelpe ham "slå".
Tid: 9:02 PM
Som du sakte fra sengen, får du huber, som har kommet inn i rommet si god natt. Du la ut den minste gisp, og barnets øyne flyr åpen.
Tid: 9:04 pm
Baby innser sitt teppe mangler og begynner å gråte. Huber tar babyen til stolen for mer beroligende, mens du sette teppet fra vaskemaskinen i tørketrommelen.
Tid: 9:10 PM
Det er nå nesten leggetid. Du sitter på sofaen og snike i tre sidene i boken mens huber bergarter barnet tilbake til å sove.
Tid: 9:25 PM
Siden teppet er laget hovedsakelig av fluff, tar det bare minutter å tørke. Ding tørketrommelen gjør når teppet er gjort tørking er mye, mye høyere enn du husker. Babyen sover gjennom den.
Tid: 9:28 PM
Huber angir forsiktig baby i sengen hans, du dekke ham lett med teppet, og begge tilbake langsomt bort mot døren.
Tid: 9:32 PM
Du og huber møte på sofaen og faller inn i hverandres armer. Han bryr seg ikke at håret er våt, eller at du har vært iført disse yoga buksene for to dager kjører, eller at du ikke barbere bena. Bliss.
Tid: 9:40 PM
Bare når ting begynner å bli interessant, huber får en Facebook-melding og hans ringer dings-fra i barnerommet. Begge fryse, midt smooch, straining for å høre babyen. Han gjør ikke et pip. Du gjenoppta klinte.
Tid: 10:00 PM
For noen grunn, for Calliou begynner å spille det smart TV huber venstre. Ditt ønske flykter umiddelbart som du tror det whiny, skallet drittunge, men du soldat.
Tid: 10:06 pm
Som du og huber ligge på sofaen i en glad etter glød, fuktig håret skjev, fryse begge i alarm når du tror du kanskje har hørt gråtende baby. Shushing hverandre, lytte du hardere.
Tid: 10:08 PM
Tå i barneværelset sammen for å se om han er våken. Han er ikke. Huber henter sin telefon, setter den på lydløs og dere gå bort, forsiktig lukke døren bak deg (uten låsingen det helt slå).
Tid: 10:15 PM
Du huber gå gjennom din egen sengetid ritual, og kollaps i sengen.
Tid: 10:36 PM
Akkurat som du begynner å drift av, hører du umiskjennelig lyden av baby våkne. Han ler? Hva gjør han det?
Tid: 10:40 PM
Du går gjennom hele rock/sove/innstillingen i sengen/tiptoeing prosessen igjen minst tre ganger før midnatt.
Tid: 12:03 am
Du innser du ikke har angitt en alarm for neste morgen, men det er OK, fordi barnet blir igjen mellom 4:55and 5:06 am, klare for dagen.
Mer