Hvem ville ha trodd at en gaming app kan hjelpe brukere med å administrere sine psykiske problemer? Pokemon gå ble nylig lansert, og det synes å gjøre nettopp det. Hvis du har en smarttelefon, programmet kan bli din virkelig enkelt og kan også hjelpe deg med å føle seg bedre. Selvfølgelig, bør spiller programmet aldri erstatte eventuelle tradisjonell behandling planer du har jobbet med legen din. Men vondt det ikke å ha litt moro med Pokemon gå og se om det hjelper deg.
Table of contents:
1 Hva er Pokemon gå?
Pokemon er et gratis program som du kan laste ned på iOS eller Android-enhet. Programmet er en virtuell virkelighet type spill som lar deg lage en avatar og samhandle med andre spillere, bruke GPS på smarttelefonen. Ikke bare er spillet morsomt, men det synes å være gjør underverker for personer med visse psykiske problemer. Kan det fungere for deg? Les.
2 Perks for folk med angst
Brukere rapporterer at spille Pokemon gå har hjulpet dem funksjonen i sosiale situasjoner og noen agoraphobics sier at spillet har fått dem utenfor for første gang i aldre. Spillet er klart moro å spille og motiverer brukernes å komme ut der og fange andre Pokemons og nyte Læring tauene av programmet. Hvis du har angst, utgivelsen app tilbud kan være nok å okkupere hjernen og hjelp du funksjonen i situasjoner som vanligvis forårsaker symptomene å flamme. Det kunne ikke krenke, rett?
3 Når depresjon er problemet
Når du har depresjon, kan det være svært vanskelig å finne motivasjon til å få flytte og nyte livet. Brukere ser at spille Pokemon gå får et løft til humøret. Teorien er at spillet er så gøy at det er fristende personer med depresjon får opp og gå utenfor, gå rundt og kommunisere med andre brukere. Denne enkle gå kan øke føler god kjemikalier i hjernen og hjelp du funksjonen til tross for din depresjon.
4 det sporer motivasjon
Mange mennesker med psykiske problemer har en hard tid å få ting gjort, enten de er for trist å forlate huset, deres sosial angst toppene når de går ut eller de frykter bare å være hjemmefra. For folk som har disse problemene, kan Pokemon gå app hjelpe ved å gjøre det morsommere å forlate hjemmet. Hvis du finner det vanskelig å få ærend gjort, kan lokke av fange andre Pokemons være akkurat det som trengs for å komme ut og om.
5 programmet kan øke endorfiner
Når du føler deg bra, hjernen utgivelser endorfiner som bedre humøret og gi deg at høy du elsker så mye. Flotte med Pokemon gå er at du kan samhandle med andre sans dommen du vanligvis kan føle. Nå mål i spillet og fange andre Pokemons kan gjøre deg godt. Lokke av følelsen som igjen er ofte alt det tar for å få deg ut i verden, selv om du spiller et spill mens du er der ute.
6 kanskje vil du miste noe vekt
Folk på visse medisiner for depresjon eller angst kan oppleve vektøkning, som noen ganger kan forverre symptomene på din lidelse. Fordi Pokemon gå oppfordrer deg til å komme ut og flytte, finner du at du bedre kan kontrollere din vekt og din psykiske tilstand bare ved å spille spillet.
7 er Pokemon går riktig for deg?
Mens det er absolutt ingenting galt med å spille et spill og nyter det, kan du stole på Pokemon gå som den eneste måten å kontrollere din psykiske tilstand. Programmet ble nettopp lansert så det er ikke noe forskning gjort på dens effektivitet som et behandlingsalternativ. Imidlertid kan basert på brukernes vurderinger, programmet være noe som du kan bruke sammen med legen din behandlingsplan. Snakk med legen din hvis du vil vite mer.
Har du spilt Pokemon gå? Hva er din erfaring med det?