La meg forord dette med noen Ansvarsfraskrivelse: Ja, jeg vet at ikke alle får vekt når de er i et forhold, men det skjer for svært mange mennesker; til tross for tittelen, kan du også være en gutt, en jente eller noen som faller et sted i mellom som er i et forhold med en gutt, en jente eller noen som faller et sted i mellom. Poenget er, noen folk varsel som de pleier å få mer vekt når de er i et forhold. Det kan virke merkelig, men det faktisk gjør mye fornuftig. Det er ikke fordi du stoppe omsorg, er det ikke fordi du har "landet" partneren og ikke føler behov for å "sette frem innsatsen", og det er definitivt ikke fordi du er lat.
Her er en stor grunn til hvorfor noen mennesker får vekt når de har en partner, spesielt i de urolige tidlige dager. Hvis du er en emosjonell eater (meg!), kan så du finne deg selv snacking mer mens du er fortsatt i første flush, spesielt hvis ting er nye eller på noen måte usikker.
2 du blir komfortabel
Følelsen komfortabel i forholdet er fantastisk. Det er en salig sted, et sted der du ikke er konstant bekymret gjør et dårlig inntrykk. Du stoppe fretting om dumme ting, som å la dine nye boo se rotete slik du spise spaghetti. Selvtilfredshet er ingen dårlig ting, men når du blir mer komfortabel, du slutter å prøve å skjule din kjærlighet til sjokolade eller din preferanse for å spise Gullfiskmarkedet sprakk i sengen.
3 du vanligvis spiser mer
Det er ikke sant for alle par, selvfølgelig, men det er sant for mange, spesielt når du starter dating. Du kommer ut på datoer, tross alt, og mange av disse datoene innebærer sannsynligvis å spise ute. Restauranten deler blir hva de er, kan du se hvordan dette kan føre til noen vektøkning.
4 du kanskje ikke aktiv
Noen relasjoner dreier seg om ulike aktiviteter. Andre dreier stillesittende aktiviteter, for eksempel lese sammen, spille videospill, eller overstadig ser Netflix. Egentlig, men et par pounds er en liten pris å betale for alle de timene du tilbringer kost opp sammen.
5 du er ikke bekymret for å tiltrekke seg andre
Dette er sant, også. Jeg sier absolutt ikke at dette betyr at du la deg gå på noen måte, og ikke hver kvinne bekymrer vekt når de er singel og leter etter et nytt forhold. Når du er med noen du bryr deg om, men stoppe du bekymre ser så perfekt hele tiden. Du slippe litt du slappe av og det er fantastisk.
6 partneren elsker kroppen
Du skal elske kroppen, også, selvfølgelig, og du bør aldri basere din lykke eller egenverd som noen andre ting om deg. Som blir sagt, men føles det godt når partneren elsker kroppen akkurat som det er. Ikke sant?
7 du begynner å spise hva partneren spiser
Hei, hender det. Partneren din favoritt mat kan være forskjellig fra din, han/hun kan elske fastfood eller sushi eller biff eller desserter. Selv snacking sammen kan føre til noen vektøkning.
8 noen ganger du kan spise selv når du ikke er sulten
Dette skjer også, spesielt hvis du er ute på en dato. På filmer, kan du måke i popcorn selv om du ikke er spesielt sulten, bare fordi det er popcorn og det er deilig. Hvis du henger med venner eller et par, kan du snacks bare fordi. Hvis du venter din kjæreste eller kjæreste å ringe eller tekst, kan du snacks du nervøs, bekymret eller kjedelig.
9 dine Boo komplimenter du uansett
Å vite at noen elsker deg og tror du er vakker uansett hva tar av noe av presset. Det er ikke at du trenger en annens validering, nødvendigvis, men standarden på skjønnhet kvinner forventes å følge er så latterlig høy og så utmattende, det er bare hyggelig å vite at noen ikke gir en flygende flip hvis du får noen vekt.
10 du kan hoppe utarbeider å tilbringe tid sammen
Noen par vil trene sammen, og det er kjempebra. Andre er så ivrig etter å tilbringe tid sammen at de kan gjerne ofre sin trening tid, som også er kjempebra-vi har alle vært der, ikke sant?
11 noen relasjoner kan påvirke måten du spiser
Faktisk kan et forhold påvirke måten du spiser i en rekke måter. Igjen, kan du føle langt mindre press for å tilpasse samfunnets standarder. Du kan spise mer fordi du er glad eller innhold. Hvis relasjonen er omstridt, stressende eller urolig, kan du spise mer fordi du nervøs, redd eller urolig-da, selvfølgelig, du må tenke på om du er virkelig glad.
12 du bruker din helg kvelder Snacking
På grunn av disse stay-at-home datoene og Netflix binges, selvfølgelig. Jeg bli den.
13 partneren kan lage fet mat
Møte noen som kokker er kjempebra! Sin signaturretter kan imidlertid være litt fet eller usunn. Hvis han/hun kokker du ofte, som kan forklare eventuelle ekstra pounds.
14 noen ganger unne du din kjærlighet
Du dele dessert. Du dele milkshake. Kjæresten din bringer over din favoritt sjokolade hele tiden. Kjæresten din gjør din favoritt måltid når du spør. Avlat er så søt, men de kan legge opp.
15 du er altfor glade å bry seg om din vekt
Livet føles perfekt, akkurat som det er- og du føler deg perfekt, akkurat som du er. Du er så glade for å gi faen skalaen.
16 Tenk på å få aktive sammen
Hvis du vil unngå vektøkning når du er i et forhold, eller hvis du ønsker å kaste noen pounds du har fått, er alt du trenger å gjøre finne ut hvordan å få aktive sammen. Du trenger ikke å gå til gym hvis du ikke vil. Ta en spasertur rundt blokken eller gå på en sykkeltur sammen.
17 utarbeide noen av de avlat... Sammen
Husk-sex er en utmerket fysisk aktivitet.
Du er mer enn vekten din. Husk at. Dette er ingen måte å si at du burde skamme. Du må gjerne. Du må føle seg trygge. Pleier du å få vekten når du er i et forhold?
