19 ting å gjøre i din 20s for et lykkelig liv senere...
Valgene du gjør hver dag har innvirkning på din lykke. Og mens du er ung kan du føle uovervinnelig og som og negative valg kan gjennomføres slik at de ikke forlate et avtrykk på din fremtid. Men ville det ikke være bedre hvis du har gjort flere gode valg enn tvilsom? Dette er beslutninger og handlinger du kan og ta det vil betale den frem for fremtiden.
Rive opp den tradisjonelle, gammeldagse "regelboken" for hva som forventes av 20 somethings. Hvis du er gift med 25, det er flott, men du også bør ikke føle seg som en fiasko hvis du ikke vil. Skriv dine egne regler!
2 to CS
Det er viktig at du endelig lære hvordan å innlemme to Cs i ditt liv: kommunikasjon og kompromiss. Når vi er barn, vi er alle iboende egoistisk, men fremover i til voksen du må lære å leve i harmoni med andre.
3 søke din lidenskap
Ikke gi opp drømmene dine tidlig i livet ditt. Forplikte seg til all målene, uansett hvor lang tid det skal ta.
4 Finn ditt Talent
Se i deg selv og oppdage hva din sanne talenter. Å vite hva de er vil stå i flott sted for å gjøre positive valg fremover.
5 leve drømmen din egen
Ikke bli presset av foreldrene dine i å følge en bane som du aldri ville gå ned. Være sterk i overbevisning og levende din egen drøm.
6 være ærlig
Ikke leve et falsk liv på sosiale medier som gjør deg ut til å være noe du ikke. Lever og kjærlighet til sannheten og du vil føle deg mye mer komplett.
7 kommando respekt
Hvis du er en god person, så fortjener du å bli respektert av alle. Har mot i din overbevisning og ikke står for respektløs uberettiget som kanskje kommer din vei.
8 være nysgjerrig
Aldri miste følelsen av undring og nysgjerrighet med verden. Bli en ekte kyniker vil ikke gjøre noe, men begrense dine muligheter i livet.
9 utforske
Ikke slå seg ned for tidlig. Gjøre noe utforske i din tidlig adulthood slik at du ikke være oppfylt i senere år.
10 praksis ydmykhet
Å være ydmyk er en av de viktigste livsvisdom å mestre. Husk at du ikke har rett til noe og at hver dag er en gave.
11 ikke vær lat
Prøv å unngå kontinuerlig trykker snooze på som vekkerklokke. Gjør mest av dagene du har og ikke komme inn i vanen med å være for lat.
12 sunt kosthold
Jo raskere du adoptere sunn mat eller endre kosthold, jo lenger du skal kunne føle fordelene med den.
13 få litt sol
Komme ut i solen, selv for så lite som 10 minutter om dagen, kan ha en veldig positiv innvirkning på helsen og humøret.
14 krydre det opp
Legge til litt krydder til dine måltider og kan gi stoffskiftet et løft og gjøre deg mye sunnere i det lange løp.
15 stå opp
Studier har vist at står opp for bare 15 minutter en dag kan gjøre en stor forskjell for langsiktig helse.
16 morsom øvelse
Finne en type trening som du faktisk liker å gjøre. Det føles ikke som slike et ork sånn, og du vil bli inspirert til å jobbe mye oftere.
17 kjøtt gratis dager
Jeg er ikke foreslå du gå full vegetarianer, men kanskje prøve noe som "Kjøtt gratis mandager" å se om det gjør en forskjell for din kropp og fordøyelsen i det lange løp. Pluss det er litt ' kult å kalle deg en flexitarian.
18 ingen Tech Zone
Forplikte seg til å gjøre soverommet en ingen tech sone. Du vil føle deg mye mindre zombie-lignende hvis telefonen holder deg til de tidlige timene av formiddagen!
19 få en god lege
Få deg sortert ut med en god lege som du vil kunne bli med i årene som kommer. Det er flott å ha en lege som du kan bygge et forhold med; Det holder din fremtidige helse konsekvent.
