Har du noen gang støtt noen som syntes å være utad fokusert og fullt klar over andre rundt dem? Det er nesten en sjelden kvalitet å besitter en mindfulness andre når vår kultur og iboende natur er å være fokusert på selv. Det er bra å ta vare på deg selv og personlig suksess, er det like godt å være ydmykt opptatt for andre! Hold lesing for noen konkrete måter å være mer oppmerksomme på andre.
Table of contents:
1 Lytt
En flott måte å være mer oppmerksomme på andre er å lytte godt, og ikke å bare å svare. Når du er i samtale, se inn i den andre personens øyne, orientere kroppen å ansikt dem heller enn i vinkel og ikke krysser armene. Dette vil gi inntrykk av ekte interesse!
2 spør hva kan du gjøre for å hjelpe
Hvis du ser et behov i noens liv, uansett om denne personen er en venn eller et familiemedlem, spør dem eller andre hva du kan gjøre for å hjelpe! Det kan være utrolig enkelt som å gi et ord til oppmuntring eller mer komplekse. Uansett behov kan være, hvis oppfylt du kan endre en persons liv dramatisk! Det trenger ikke å være stor å gjøre et inntrykk.
3 frivillig
En annen flott måte å fokusere på andre er frivillig din tid. Velg en organisasjon som griper din interesse og finne ut hvordan du kan hjelpe. Kanskje det er en hjemløs ly, eller i fosterhjem systemet eller på et dyr ly. Mest humanitære organisasjoner er i konstant behov for frivillige!
4 reise
Ikke bare er reiser moro og spennende, det er en flott måte å oppleve hvordan andre lever. Se hvordan et annet sted i verden opererer, gir deg en ny forståelse av andre mennesker og hvordan livet er. Mange steder, med eksotiske feriesteder, er dårlig og fattige utenfor resort grenser. Det gjør deg oppmerksom på dine egne velsignelser i livet og holder din oppmerksom på resten av verden!
5 være aktiv i relasjoner
Ofte ganger i vennskap og innen familien, er det alltid en person som er først til å starte å komme sammen. Og kanskje det er deg! Hvis ikke, ikke la byrden faller på andre. Være aktiv i ditt forhold og søker ut måter å utdype og styrke dem, som er en fin måte å være mer oppmerksomme på andre!
6 ta vare på deg selv
I all ærlighet, det er jævla nær umulig å være oppmerksom på andre og sette dem først når du ikke tar vare på deg selv. Forsømme din egen needs-physically, følelsesmessig og åndelig-midler du skal brenne helt ut når det gjelder å investere i andre mennesker. Kontroller at du er fylt opp før du hell i andre!
7 elske også
Til slutt, for å være mer oppmerksomme på andre virkelig kommer ned til bare elsker også. Hvis alt annet svikter, bare spør deg selv hvis du er kjærlige mennesker til ditt fulle potensial. Du kan enkelt "gjøre" disse tiltakene ovenfor, men hvis du ikke har en ekte kjærlighet for mennesker og se dem trives, det vil ikke vare, og det er egentlig meningsløst!
Jeg håper disse måter å være mer oppmerksomme på andre utløste litt inspirasjon gå ut og gjøre en forskjell! Verden er ikke et bedre sted hvis alle menneskene var interessert i for andre? Vennligst dele noen flere måter som kommer til hjernen!