Han prøver å hilse deg med en god morgen smooch, kanskje med et løfte om noen vekker jiggy jiggy, men, oh skrekk, munnen føler nederst budgie bur og lukter som en ekte unmentionables. Denne overvekst av oral bakterier er ubehagelig selv om ikke du er i en potensiell lip låsing situasjonen. Her er hvordan håndtere stinkende morgen pusten:
Table of contents:
1 probiotika
Bakterier varierende typer er vanligvis ansvarlig for dårlig ånde, og en måte du kan bekjempe dette bakterier og gjøre sin tilstedeværelse mindre kjent er ved å ta probiotika. Du kan også kjøpe dedikert dental probiotika som er spesielt utviklet for de beste effektene på bakterier i munnen, gir deg den beste sjansen til stor pust lukter.
2 dyprens
Noen ganger bare gi tennene sine vanlige børsting bare ikke er nok til å bekjempe risikoen for stinkende pust, så hva du virkelig ønsker å gjøre for å gi deg den beste sjansen til hyggelig luktende ånde er å kjøpe en skikkelig munnen care kit og bruke alle verktøyene tannlegen kan bruke.
3 mild munnvann
En av de beste måtene å forebygge morgen pusten er å bruke et munnvann som ikke slipende eller smertefulle når du bruker den. Super harde løsningene kan faktisk føre til mikroskopiske kuttskader og selv brenner i munnen som vil tiltrekke bakterier og føre en potensiell lukt, derfor gjør motsatt av hva du vil munnvann å gjøre!
4 peppermynte olje
Nå for en stokk av gummien er alltid et populært valg for noen som fanger en ubehagelig duft av sine egne, men hvis du vil være enda mer direkte, kan du gå for en dråpe peppermynte eterisk olje rett på tannbørsten. Det er anti bakteriell og anti fungal, gir deg en flott base for beskyttelse mot risikoen for fryktelig luktende morgen pusten.
5 grønn te
Grønn te har mange gode egenskaper, og en som er spesielt nyttig er kapasiteten for å nøytralisere ubehagelig munn lukt. Dette er den flytende kraftig antioxidant egenskaper og det faktum at det lav i sukker, glutenfri og lav koffein, som er alle ingrediensene som kan føre til ubehagelig pust lukter.
6 kull og Hibiscus
Det kanskje som en skremmende ting å gjøre, men du bør teste ut bytte vanlig tannkrem for noen kull og hibiscus pulver! Denne kombinasjonen av ingredienser er veldig effektiv i kamp mot hull, tannråte, tannkjøttsykdom, og viktigst for dette tilfellet, spredning av bakterier som fører til stinkende pusten.
7 tre trinn Mints
Det er visse merker av lozenges, som Therabreath, for eksempel som fungerer i en tre pronged angrepet i munnen. Først de eliminere dårlig smak, så de kjempe bakterier, så de stimulerer spytt produksjonen for å holde munnen ren og frisk og ikke klamre seg til eventuelle bakterier som kan forårsake en lukt.
8 pusten Spray
En vanlig årsak til dårlig morgen pusten er at munnen blir for tørr over natten, og en enkel måte å eliminere dette problemet er å investere i en pust spray du kan bruke til å holde munn sunt fuktig og fri for periodontal bakterier som fremmer dårlig luktende ånde over natten.
9 tea Tree tygge pinner
Te tree tygge pinner er lett tilgjengelig online disse dager, og de er et perfekt tilbehør for alle som lider av dårlig ånde hele dagen. Bytte ut din normal midten morgen snacks for en te tree pinne og du vil virkelig merke en positiv forskjell i pusten.
Hvis du vanligvis hodet rett for bad og tannbørste når du våkner opp, vil du nå prøve noe annet å håndtere stinkende morgen pusten?