Du trener til en rutine, du er bra i hva du slitasje, du spiser de riktige tingene før og etter, men gjør du et løft? Det er ingen perfekt svar til det, men du kan se til astrologi for litt inspirasjon. Her er hva gurus si er den ideelle treningen for dyrekretsen skilt.
Table of contents:
1 Fiskene-Bikram Yoga
Kvinner Fiskene pleier å være svært meditative og åndelig, som gjør denne formen for yoga passformen. Utført i et rom så varmt som 104F, vil trening styrke ditt sinn og befri deg av ekle giftstoffer!
2 Væren-hjemme med Jillian Michaels
Væren kvinner ofte en intense uavhengige haug, vanligvis mest komfortabel og trygg når du arbeider på egen hånd fra nysgjerrige øyne av andre. Den perfekte virtuelle motivator for Væren vil definitivt være Jillian Michaels. Hun lar deg slakk selv om du er eneste i rommet!
3 Taurus-P90X
Den beste treningen for din dyrekretsen eldreHvis Taurus er den knallhard men så så givende P90X. Denne type trening kombinerer briljant med en klassisk Tauruss aldri si dø holdning og tendens til å aldri gi vil bringe hauger av definisjonen og forbedrede cardio.
4 Gemini-Zumba
Geminis er veldig omgjengelig og moro kjærlig mennesker, så typen trening som vil passe dem perfekt er zumba. Zumba er så morsomt og hyggelig at du avslutte brenner kalorier uten å merke det, få en slutt på uttrykket "ingen smerte, ingen gevinst!"
5 kreft-ren Barre
Kreft har vært kjent for å være noe av et jokertegn når det gjelder personlighet, så de trenger en trening som vil teste sin styrke, men også gi meditative avslapping for. Ren Barre gjør begge disse, og beste er at du kan starte som en nybegynner.
6 Leo-vektløfting
Akkurat som dyrene som representerer dem, Leos er sterke og krever strøm, så den kraftfulle og i-control naturen vektløfting er perfekt for dem. Vektløfting er mangfoldig og kan hjelpe deg å oppnå mange ulike mål fra vekttap til muskel gevinst.
7 Jomfruen-Tai Chi
Jomfruer pleier å være veldig gjennomtenkt og innholdet i sitt eget sinn, så Tai Chi er stor fordi den kombinerer både psykisk og fysisk styrke for å gi en virkelig hyggelig og verdt økt.
8 Libra-fullt utstyrt treningsstudio krets
Libras er kjent for å kreve balanse og rutine, så hva bedre for å tilfredsstille dette behovet i øvelsen enn å fullføre en hele kretsen på helsestudio? Det bringer dem balansen de elsker og gir en alt rundt store arbeidet ut erfaring.
9 Skorpionen-boksing
Skorpioner kan være svært intense, så det er ingen bedre form for trening for en Scorpio enn høy intensiteten i en boksing trening. Det fungerer som både en måte å komme i form og en måte å frigjøre spenninger og sinne fra andre elementer i livet ditt.
10 Skytten-Latter Yoga
Hvis du er en Skytten, er sjansene du er mest happy-go-lucky person som du vet. Prøv ut denne trendy nye yoga alternativ som oppmuntrer kniser og latter som en form for trening som passer din personlighet!
11 Steinbukken-maraton trening
Den beste treningen for dyrekretsen skilt hvis du er en Steinbukken er noe som involverer store ambisjoner og målsetting, og noe som maraton trening absolutt passer regningen. Du få plass og nyte prosessen.
12 Aquarius-Pole Dancing
En Aquarius er en ekte person og sjelden overholder normen, og form for trening som perfekt typisk denne typen holdning er Pol dans! Det er morsomt, det er forskjellige, og du vil ende opp med abs å dø for!
Så! Er du enig med ekspertenes valg? De fikk de beste øvelsene for dyrekretsen skiltene riktig?