Noen ganger får du en kvise som svulmer så stor at det blir ganske smertefulle. Du er ikke eneste! Det er ikke behagelig å ha en smertefull zit endringer er du ville gjøre noe for å bli kvitt smerten og kvise. Heldigvis, du er ikke fast toughing det ut til avslapnings går bort av seg selv. Her er hvordan å håndtere det smertefull kvise slik at du kan fokusere på viktige ting.
Table of contents:
1 dab litt Hydrocortisone krem på Zit
Hydrocortisone brukes ofte til å behandle inflammatorisk hudproblemer som eczema, så det er fornuftig at det også kan lindre hovne kviser. Du trenger bare en liten dab av 1% hydrokortison krem å finne lindring. Det vil gå til arbeid på kvise og lindre noen av betennelse, som vil gjøre kvise utseendet bedre, men også gjøre det mye mindre smertefull.
2 finne ut årsaken til akne
Hvis du får stor, smertefulle kviser, det er tid til å gjøre en avtale med hudlege. Det er ofte noe som skjer, og ved å behandle problemet, du kan ofte bli kvitt akne samtidig. Snakk med legen din om hva det beste alternativet er for deg.
3 Prøv dukker noe antibiotika
Du ønsker ikke å ta en jevn diett av antibiotika fordi motstand kan være et problem. Men kan en kurs av antibiotika hjelpe bli kvitt bakterier og avlaste en infeksjon som kan være årsaken til smertene dine. Selvfølgelig, må antibiotika tas bare med en resept fra lege så du må gjøre en avtale med legen din for å finne den rette for deg.
4 en knust Aspirin vil gi deg lindring du trenger
Mye som hydrokortison krem kan hjelpe lindre betennelser og smerter, kan en knust aspirin gjøre samme. Mange folk holde ikke hydrokortison krem på hånden, men du har sannsynligvis en aspirin eller to. Ta en av dem og knuse den opp og bland det med noen dråper vann for å lage en lime. Smøre lim på zit og la det sitte i noen minutter. Skyll og gjenta etter behov.
5 drikke mer renset vann
Hudpleie eksperter sier at renset vann er et mye bedre valg hvis du har hudproblemer. Hvis problemet ditt er stor, smertefulle kviser, du overrasket over å finne at bytte fra vann til renset vann kan virkelig hjelpe klare ting opp. Du finner renset flaskevann høyst supermarkeder så det er lett å gjøre denne endringen i rutinen.
6 endre opp din kosthold
Dårlig kosthold som er full av fastfood, junk food og sukker kan forårsake smertefulle hudproblemer. Ved å gjøre sunn endringer du kan også forbedre tilstanden til huden din. Du bør spise et bredt utvalg av frukt, grønnsaker, lean protein, lite fett meieri og hele korn. Dette sikrer at du får tilstrekkelig mengder næringsstoffer huden behov å si glatt og akne-fri.
7 Bruk is til kvise
Ikke bare kan is redusere hevelse forbundet med en stor smertefulle zit, men det kan også nummen det litt slik at du ikke føler ubehag hardt. Pakk en isbit i en klut og forsiktig trykker den mot kvise i flere minutter om gangen. Du bør merke lettelse i en kort tidsperiode.
Har du noen gang hatt en smertefull kvise? Hva gjorde du om det?