Jeg er så ille om tar tid for meg selv. Jeg føler meg alltid som jeg har noe å gjøre, og det gjør meg engstelig, så dette året i 2016, jeg gjør det meg resolution å ta mer tid for meg selv. Whos med meg?
1 få nok søvn
Fordi sannferdig, vil du bli ubrukelig uten søvn.
2 te, drikker te er stor
Det er spesielt godt når du bare trenger fem minutter til deg selv.
3 vurdere hvor du er herjer din tid hver dag
Enten det er Facebook eller Tumblr, må du finne ut hvordan du bruker din tid og fokusere den tiden mer på deg.
4 skjemme deg bort i dusjen
En dag, barbere bena, en dag, satt på en ansiktsmaske. Dusj bør ikke være alle rush, rush, rush – ta ekstra fem minutter.
5 unne deg til lunsj
Ja, ja, det er flott å spare penger og få lunsj, men på jobb-har noe å se frem til og kjøpe lunsj og deretter sitte ned og spise den med noen kollegaer du liker best.
6 omgi deg med dine venner
De er helt kommer til å gjøre alt bedre.
7 ta en lang tur
Dette er min favoritt og en måte jeg bruke til å komme unna.
8 oh så mange ganske klær
Bruk dine beste klær og gå ut!
9 journal? Skrive ned noen tanker!
Det hjelper. Tro meg, det virkelig, virkelig hjelper.
10 DIY tid!
Har en Pinterest styret full av DIY prosjekter? Det er et godt tidspunkt å starte på dem nå!
11 rydde opp din plass
Det beroliger sinnet.
12 popmusikk en bad bombe og Chill out
Stol på meg, en bad bombe gjør en forskjell.
13 Mediter
Det vil klare opp tankene dine.
14 yoga hjelper også
Namaste y'all.
15 color-beste Trend noensinne!
De har en Harry Potter coloring bok. Trenger jeg si mer?
16 gå opp
Turgåing er bra for sjelen. Hvis du er i den slags ting!