Vekttap krever brenne mer kalorier enn du forbruker så velge kalorifattig snacks er helt avgjørende for å holde fremdriften på sporet. Snacking er viktig fordi det hjelper dempe sult mellom måltidene, hindrer en overstadig senere. Velge riktig snacks fyller deg uten fyller du ut. Prøv dette og du vil være full og ikke føler hele fratatt.
Table of contents:
- blueberry barer
- bakt Buffalo blomkål
- flourless sjokolade Muffins
- Parmesan Puffs
- protein havremel kopper
- stekt grønne bønne frites
- frozen yoghurt dekket blåbær
- salt og eddik Zucchini Chips
- kremet Buffalo Hummus
- Butternut Squash Fries
- krydret tunfisk biter
- agurk og ost
- quinoa Buffalo biter
- peanøttsmør banan Toast
- overbærende jordbær
- lav fett sjokoladekjeks peanøttsmør Dip-
- to ingrediens mager Veggie dukkert
- fylte tomater
- avocado tunfisk
- kakao kanel sukker stekt kikerter:
- sjokolade bringebær Protein baller
1 blueberry barer
Denne bærbar snack blir din nye gå-til hver eneste dag.
2 bakt Buffalo blomkål
Nyt en craving varme vinger ved å gjøre disse blomkål biter.
3 flourless sjokolade Muffins
De ser overbærende, men dette er mindre enn 100 kalorier hver.
4 Parmesan Puffs
Disse sprø liten herlighetene er den perfekte snacks.
5 protein havremel kopper
Snacking vil aldri Dette deilig igjen!
6 stekt grønne bønne frites
Dette ser ut som en snack jeg virkelig kan få bak. hva med deg?
7 frozen yoghurt dekket blåbær
Slags liker iskrem, men uten skyldfølelse.
8 salt og eddik Zucchini Chips
Tilfredsstille en craving for potetgull med disse lavere kalori squash chips.
9 kremet Buffalo Hummus
Yum! Ikke munnen vanning?
10 Butternut Squash Fries
Jeg ønsker å spise disse frites hver dag. Ville ikke du?
11 krydret tunfisk biter
Disse protein pakket biter er tilfredsstillende og deilig.
12 agurk og ost
Trenger en større snack? Dette er perfekt.
13 quinoa Buffalo biter
Disse flotte smak, men de er også pakket med ernæring.
14 peanøttsmør banan Toast
Dette er en rask og enkel snack du kan bite mens du ser på TV før sengetid.
15 overbærende jordbær
Som liten bit av sjokolade vil ikke sette deg tilbake for mange kalorier, men gjør du føler at du henga.
16 lav fett sjokoladekjeks peanøttsmør Dip-
Denne dukkert gjør spise frukt og grønnsaker mye mer moro.
17 to ingrediens mager Veggie dukkert
Her er en annen fantastisk smaker dip for din veggies.
18 fylte tomater
Jeg ønsker å spise dette akkurat nå. Ser bra ut, ikke sant?
19 avocado tunfisk
Tunfisk oppfylt bare sine match!
20 kakao kanel sukker stekt kikerter:
Disse ser ganske velsmakende, ikke du tror?
21 sjokolade bringebær Protein baller
Hvor mange av disse kan du spise?
Hvem er du spent å spise i dag? Hva andre vekt tap snacks vil du legge til listen?