Wok er en fantastisk rett å gjøre når du prøver å felle noe vekt. hvorfor? Fordi oppskrifter er vanligvis pakket med magert kjøtt og grønnsaker som koker raskt uten en haug av fett. Gjort riktig, wok er lavt i kalorier og gjør en flott tillegg til vekttap måltid plan. Beste er at du kan mikse og matche ingredienser for å lage nye og deilige kombinasjoner hele tiden. Husk å holde deler i sjakk skjønt. Her er noen deilige ideer å komme i gang. Nyt!
Table of contents:
- japansk Noodle wok
- kylling brokkoli og sopp wok
- 15 minutters biff og brokkoli wok
- reker og grønn Pepper wok
- hvitløk ingefær reker wok
- Paleo Kylling karri wok
- weeknight kylling wok
- ingefær biff, sjampinjong & Kale wok
- honning Ginger Tofu og Veggie wok
- sesamfrø Chicken wok
- oransje kylling Stir-yngel
- lett Sriracha Zucchini wok
- sunn biff og Cashew wok
- lett reker og brokkoli Rør Fry
- kylling og brokkoli wok
- rask honning Ginger ananas og sommer Veggie kylling Stir-yngel
- enkel kylling Teriyaki wok
- crock Pot Cashew kylling Stir-yngel
- svinemørbrad og Cashew wok
- kylling brokkoli og asparges wok
- biff & nudler wok
- Ramen grønnsaker wok
- beef Noodle wok
1 japansk Noodle wok
Denne retten er full av smak og grønnsaker gir deg tonnevis av fiber for å fylle deg opp.
2 kylling brokkoli og sopp wok
Du får aldri lei av å spise kylling når du spiser det sånn.
3 15 minutters biff og brokkoli wok
Dette oksekjøtt wok vil fylle deg opp uten fyller du ut. Og det smaker flott topp!
4 reker og grønn Pepper wok
Hvis du liker krydret, er wok for deg.
5 hvitløk ingefær reker wok
Du vil ikke tro smaken i denne oppskriften! Det er bra for deg og du glipp av aldri kalorier.
6 Paleo Kylling karri wok
Spise paleo? Denne oppskriften er sikker på å bli en av den nye favoritt.
7 weeknight kylling wok
Ikke mer usunn ta ut! Du kan piske dette opp på kort tid, alle kvelder i uken.
8 ingefær biff, sjampinjong & Kale wok
Ser dette velsmakende? Det er bra for deg også!
9 honning Ginger Tofu og Veggie wok
Ikke spise kjøtt? Du kan fortsatt ha en stor wok som en del av din vekttap måltider.
10 sesamfrø Chicken wok
Denne autentiske parabolen vil blåse deg unna med sin smak og hvor enkelt det er å gjøre.
11 oransje kylling Stir-yngel
Sitrus i denne oppskrifter gir det slik en forfriskende smak.
12 lett Sriracha Zucchini wok
Jeg ønsker å spise dette til middag i kveld. Ville ikke du?
13 sunn biff og Cashew wok
Cashewnøtter i denne wok gir akkurat den rette mengden av knase.
14 lett reker og brokkoli Rør Fry
Jeg tror dette er min favoritt!
15 kylling og brokkoli wok
Du har aldri hatt wok så stor før.
16 rask honning Ginger ananas og sommer Veggie kylling Stir-yngel
Denne oppskriften kommer sammen raskt og smaker så bra du ikke vil tro det har kosthold mat.
17 enkel kylling Teriyaki wok
De sprø grønn paprika smak så bra!
18 crock Pot Cashew kylling Stir-yngel
Jeg har gjort dette flere ganger og det er så bra.
19 svinemørbrad og Cashew wok
Du ser ikke svinekjøtt wok oppskrifter så ofte som kylling og biff så dette er en må prøve.
20 kylling brokkoli og asparges wok
Asparges gir denne wok en dekadent stil som du kommer til å elske.
21 biff & nudler wok
Tjene dette når du vil imponere familie og venner med din matlaging dyktighet.
22 Ramen grønnsaker wok
Her er perfekt budsjett vennlig wok oppskriften.
23 beef Noodle wok
Gjøre alle glade ved å forberede dette til middag i kveld.
Hvilken topper listen over må prøve oppskrifter?