Arbeide med andre ofte forbedrer sjansene for at du vil holde med programmet. Når noen teller på deg, er det lettere å sørge du vises. I tillegg gir arbeider med din Beast deg noen sosiale tid mens du få sunne og friske. Hva kan være bedre enn det? Her er noen gode økter å gjøre sammen.
Table of contents:
1 best venn Booty Workout
Må komme tilbake siden i form? Denne treningen gjør det enkelt og lar deg komme i form med din beste venn.
2 med Tony Horton
Når du lar berømte trener hjelpe deg, du og din Beast ikke annet enn komme i form.
3 slå verden til treningsstudio
Virkelig ønsker å rive ting opp? Denne treningen er ikke lett, men vil piske deg og din venn i form på et blunk.
4 beste Partner øvelser
Denne kule treningen lærer deg noen veldig effektiv trekk som du må ha en partner å gjøre.
5 fnise og sladder
Gjøre disse trekk mens du snakker. Fanger opp og komme i form på samme tid? Ja, takk!
6 for Gym
Hvis du og din Beast foretrekker å trene på treningsstudioet, gir denne videoen deg en flott måte å få jobben gjort.
7 full Body Workout
Hvis du vil komme hele kroppen i form, er dette videoen for deg.
8 holde det moro
Øvelsen har ikke å være fryktelig. Denne videoen viser at det kan være morsomt og at du kan få det gjort med en venn på samme tid.
9 Ab trening
Hvis du og din Beast vil revolusjonere din abs, bruk denne videoen for å bli den gjort sammen.
10 Bootcamp stiger trening
Dette er en alvorlig trening! Skal du elsker det!
11 den beste treningen
Dette kalles den beste partner treningen, så du vet det vil være bra.
12 ingen utstyr
Videoen er en mann og en kvinne, men du kan enkelt gjøre denne ettall med din beste venn. Beste er du trenger utstyr.
13 90 partner øvelser
Det er så mange to personer trekk i denne videoen! Du og din Beast har alltid en fin trening.
14 Team trening
Disse flotte damene viser deg hvordan du får en fin trening sammen.
15 moro og Intense
Er ikke morsomt hva du vil når du trener med din kompis?
16 ta det utenfor
Hvis du foretrekker utendørs morsjon, er her videoen for deg og din beste venn.
17 høy intensitet intervalltrening
Denne videoen skal hjelpe deg å makulere fett og få plass på et blunk.
Du øvelsen med din Beast? Hva er din favoritt trening?