Fitness Magazine vet alt det er å vite om fitness. Selvfølgelig, forstår de at du ikke bruker all tid jogging ned blokken. Mesteparten av tiden, vil du bli hjemme ser Netflix. Det er OK, fordi det er øvelser du kan mens du ser TV. Her er en av dem:
Hvis du ikke er i humør til å utøve, trenger så du ikke å fokusere på å miste vekt mens Netflix. Du bør imidlertid være forsiktig med å få vekt. Derfor denne videoen vil lære deg hvordan å snack smart:
Planlegger du å se Netflix i dag? Har du tenkt på trening i dag?
Table of contents: