Folk si ofte at alle, hver dikt, alle romanen eller hver sang noensinne laget i someway om kjærlighet. Kjærlighet er et sentralt tema i kunst og i våre liv. Her er min liste over noen bøker som gir svært verdifull innsikt i å forbedre livet siden de kan hjelpe oss å forstå bedre hvor dette fenomenet kommer fra, hvordan det fungerer og hva det betyr for den menneskelige tilstanden. Her er de 7 beste bøkene på psykologien av kjærlighet som du bør vurdere:
Table of contents:
- hvorfor vi elsker - Helen Fisher
- nye kjærlighetens psykologi - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
- faller forelsket: hvorfor vi velger elskere vi velger - Ayala Malach Pines
- General Theory of Love - Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
- komme kjærlighet du vil - Harville Hendrix
- syv prinsipper for Making ekteskapsloven Work - John Gottman, Nan sølv
- holder meg fast: Syv samtaler for livs kjærlighet - saksøke Johnson
1 hvorfor vi elsker - Helen Fisher
Boken kritikere kaller denne fantastiske boken "en banebrytende utforskning av våre mest komplekse og mystisk følelse." Denne boken presenterer faktisk resultatene av en studie som Helen Fisher skannet hjernen til folk som hadde bare falt forelsket i kjærlighet og hun viste at primordial områder av hjernen "lyser opp" når vi opplever denne følelsen. Hun forklarer hva vi opplever når vi blir forelsket, hvorfor vi velger en bestemt person og hvor romantisk kjærlighet påvirker sexlysten og følelser av vedlegg til partneren.
2 nye kjærlighetens psykologi - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
I denne fantastiske boken, har forfatterne samlet mer enn et dusin ekspert bidragsytere for å ta opp spørsmålet om å definere kjærlighet. Det er egentlig en ypperlig samling av godt dokumentert forskning på dynamikken i kjærlighet. Det avtaler med en rekke virkelig vitenskapelige aspekter av kjærlighet, men forskningen dekket er informative og fascinerende.
3 faller forelsket: hvorfor vi velger elskere vi velger - Ayala Malach Pines
Dette er en utmerket bok viser data som viser hvordan du kan bli fengslet av ditt eget mønster av å velge en bestemt elsker. Det er en kombinasjon av hundrevis av studier, klinisk opplevelser og observasjoner som hjelper oss oppdage hva gjør oss forelsket i mennesker. Det er en herlig og innsiktsfulle bok som gir et interessant perspektiv på kjærlighet.
4 General Theory of Love - Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
Denne fantastiske boken trekker på den nyeste vitenskapelige forskningen å demonstrere hvordan relasjoner fungerer, hvordan psykoterapi virkelig fungerer, hvordan foreldre forme barnets utvikling selv og det faktisk gir oss et nytt perspektiv på menneskelig intimitet. Det er en god leser som vil hjelpe deg å forstå denne fantastiske følelsen litt bedre.
5 komme kjærlighet du vil - Harville Hendrix
Denne boken ble først utgitt i 1988 og det har hjulpet millioner av par oppnå mer kjærlig og tilfredsstillende relasjoner. Forfatteren, Harville Hendrix, er en par rådgiver som opprettet Imago forhold terapi, som er basert på en rekke ulike disipliner som Gestalt therapy, dybde terapi og kognitiv terapi.
6 syv prinsipper for Making ekteskapsloven Work - John Gottman, Nan sølv
Mange mennesker kan si at Dr. John Gottman har revolusjonert studiet av ekteskap fordi han har studert vaner av ektepar i enestående detaljer i løpet av mange år. Denne boken er faktisk kulminasjonen av sitt og inneholder 7 prinsipper som kan guide folk på veien mot en harmonisk og sunt forhold.
7 holder meg fast: Syv samtaler for livs kjærlighet - saksøke Johnson
I denne boken, Dr. Sue Johnson presenterer følelsesmessig fokusert terapi for allmennheten for første gang og denne teknikken ble beskrevet av New York Times og Time magazine som par terapi med den høyeste frekvensen av suksess. Denne boken er lett å lese og det er forståelig både for profesjonelle, og også for folk som er interessert i å forbedre deres forhold.
Det er mange studier og bøker som har forsøkt å forklare den herlige følelsen kalt love. Jeg nevnte nettopp noen i denne lille artikkelen, men jeg er sikker på at det er mange flere jeg kan legge til denne listen. Kjenner du noen andre flotte bøker på kjærlighetens psykologi? Fortell oss mer om dem i kommentarfeltet!
Kilder:
brainpickings.org
CTV.ca