Hvis du akkurat har begynt på reisen din fitness, la meg først si Hurra! Det er ikke en enkel ting å gjøre, men når du har gjort fitness vane, hele livet endres til bedre. For å gjøre starten av din nye passer & fab livet litt enklere, har jeg fått noen trening utstyr nøkkelordforslag til deg. Du trenger ikke alle det, selvfølgelig, men noe av det kan bare inspirere deg til å kjøre raskere, hoppe høyere, gjør ett mer knebøy og brenne et par ekstra kalorier.
dette er meg.
Komme monteres etter riktig par sko din kropp og sport.
ja!
Beskytte din peepers uten å svette over din kostbar flyvere.
Nøkkelen til kaldt vær økter: lagdeling.
Du kan trene i kjøligere temps, men fortsatt ser søt, ikke sant?
Må holde jentene sikker!
Stol på meg, høyre sokkene kan bety forskjellen mellom en komplett ganske pedi og pinen av manglende tåneglene. #beenthere
Ja, gnaging er en ting, så sørg for at shorts passer ordentlig.
Å holde håret av ansiktet og halsen.
Prøve på noen før du kjøper en - disse, også, kan gnager.
Det er vanskelig å kjøre mens du bærer din nøkler, telefon og ID, så jeg foreslår en av disse.
I utgangspunktet å holde deg fra svette over gulvet.
Ser rare, underverker. Det er min favoritt core trening verktøy.
... å holde deg trygg i løpet av natten går.
Ikke alle fitness hendelser vil ha vann tilgjengelig, så opphold hydratiserte og fornøyd med en av disse!
Det er gamle skolen men så lett og lett å bære - bare klippet den på og trening spillelisten er klar til å gå!
Jeg elsker denne app, spesielt svært vanedannende utfordringene. OMG. Prøve den. Prøv nå!
Hvis du ikke liker dette, kan du prøve FitBit eller Garmin. De vil hjelpe deg å holde styr på alt fitness-relatert.
Disse kommer i alle typer smaker, men det eneste jeg liker er sjokolade raseri, fordi det smaker sjokolade pudding. Yum!
Drop en av disse tablettene i vannflasken å fylle din elektrolytter.
Vil et protein løft uten dårlig fett? Disse nyttig (og lekker) poser vil gjøre utslaget.
Mer