Selv om du er en hardcore rovdyr, det er fordeler å gå meatless en gang i en stund. For er meatless måltider vanligvis mye mer lett på lommeboken. Grønnsaker, belgfrukter og korn er billigere enn å kjøpe kjøtt i de fleste tilfeller. Ifølge Women's Health, tar en pause fra animalsk protein bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdommer, og hjelper deg med å gå grønn ved å lagre 2,5 pounds av CO2-utslipp. Klar til å se noen alvorlige meatless måltid inspo? la oss gå!
Via Hage Grazer: Meksikansk laget
Jeg looooove enchiladas og denne parabolen inneholder også en oppskrift på hjemmelaget saus!
Søtpotet løfter alltid en parabol, og dette ser så flavorful.
Via Mager Fettuccine Alfredo - faen
Alfredo elskere vil elske den tynne versjonen av klassiske. Du ikke glipp av fettet i det hele tatt!
Via Jjdgti Enchilada oppskrift to
Dette er et perfekt weeknight måltid. Sette den på listen for Meatless mandag.
Elsker brokkoli. Elsker quinoa. Matrester ville være stor å ta for å arbeide.
Glem Panda Express, piske opp dette sunnere og bedre lo mein på mindre enn 20 minutter.
Hva en elegant rett! Vedder på at du ikke selv skjønner det er ikke kjøtt.
Via Spaghetti Squash med hvitløk og
Sprite opp plain old spaghetti squash med kremet hvitløk og smør. Yummmm!
Via Mager Avocado Pizza lite brutt
Er ikke dette geni? Som om jeg kunne elske avokado noe mer enn jeg allerede gjør!
Via Cheesy Enchilada ris Skillet
Muligens det enkleste enchilada du vil gjøre.
Jeg vedder på de er ekstra velsmakende i fajitas Portobello sopp er store bytte for kjøtt.
Via 29 ting vegetarianere kan gjøre
OMG. Jeg vil bare dykke ansiktet først i denne halvmåne ringen!
Via Spinat Tortellini tomatsuppe
En flott måte å varme opp og få din fylle av friske grønnsaker.
Denne bollen ville være bra for frokost, lunsj eller middag!
Via Krydret bønne og risen Burritos
Ser så velsmakende og fylling. Det er vanskelig å si ingen burritos.
Jeg vet det kan høres litt rart-linser med mac n' ost, men gi det et forsøk! Det er deilig og gjør en fylling rett.
Via Vegetarisk fylt paprika kulinariske Hill
Slik fargerike godbit! Dine øyne og magen med enjoy.
Via 12 appetittvekkende Meatless måltider
Min, min, min! Bakte poteter har aldri sett så bra!
Via Vegetabilsk Paella. Veganer. Glutenfri
Slike en næringsrik og flavorful én pott rett.
Via Beste av blogger: Meatless
Sitron og Asiago ost lyd som en perfekt kombinasjon.
Via Vegansk Caribbean kokos karri flavorrd
Kokos curry med hvit ris er et lett og sunn måltid som vil helt blåse bort smaksløkene.
Hva en unik måte å nyte bønner og du ikke kan toppe cashew krem!
Via Cherry tomater, basilikum, spinat og
ja! Ser så utrolig dekadent!
Via 29 ting vegetarianere kan gjøre
Beste med disse tacos er at du kan spise mye og bra om det!
Via Meatless mandag: Caprese Sandwich
Oh ville mann, en caprese sandwich gjøre den perfekte middag måltidet.
Via Cheesy spiret brun ris med
Cheesy ris vegan og glutenfri!
1 kopp kikerter inneholder 15 gram protein og 13 gram fiber. Få på denne oppskriften!
Via Gluten gratis aubergine Parmesan
Dette ville være perfekt for seg selv eller med noen quinoa pasta!
Så damer, er du klar til å gjøre deg selv en meatless måltid denne kommende uken? Meatless oppskrifter som fokuserer på grønnsaker gir oss muligheten til å prøve ut nye grønnsaker og forberede dem på forskjellige måter. Har du en favoritt vegetarianer eller veganer oppskrift?
Mer