På dager når du er oppbrukt og bare ser frem til å lukke øynene og raskt drivende av å sove, er natt hudpleie rutine siste på hjertet. Men så trøtt som du, det er i din beste interesse å bruke den siste bit av energi skal ta vare på huden din for natten. Dette er din beste sjanse til å kjempe og hindre fremtidige utbrudd siden huden bruker tiden du gjenvinne energi, å fornye og reparere seg selv.
Table of contents:
1 dobbelt rengjøre huden
Første ting først, du absolutt må fjerne hver eneste lille bit av gjør opp av ansiktet på slutten av dagen. Jeg ville foreslå å bruke en olje-baserte renset, som fjerner selv de mest langvarige vanntett produktene og samtidig rense porene. Men det er ikke det for rensing, å sikre at du blir kvitt alle gunk og skitt samlet i løpet av dagen gå for andre renset med en mild skum rengjøringsmiddel. Dette fører til at hindre dannelsen av nye akne og la huden din følelsen frisk!
2 ikke glem å fukte
Noen mennesker velger å hoppe over fuktighetskrem før sengetid å gi huden en gang til "puste", men kroppen mister lett fukt gjennom åndedrett, svette og urinering spesielt når det er bare, så huden trenger alltid hydration! Så hvis du vil strålende hud neste morgen, husk å sjenerøst slather på noen fuktighetskrem dagen før!
3 exfoliate et par ganger i uka
Når du finner tid i løpet av uken, sørg for å eksfoliere huden og kvitte seg med døde hudceller. Dette vil hjelpe huden regenerere selv i løpet av natten og la det glatt til touch. Pass på å bruke milde exfoliators som ikke vil bli for grovt på huden, men vil fortsatt gjøre en god jobb med foryngende det.
4 hydrat kroppen og huden din
Fuktighet er veldig viktig når det kommer til huden din, så prøv å drikke nok vann hele dagen og enda litt før sengetid. Får nok H2O i kroppen din kan potensielt klart ut din gjeldende kviser og forhindre andre oppstår!
5 ikke sove ved siden av telefonen
Nå som du har renset og fuktet huden, du unngå å gjøre noe mot sin hensikt rett før du går til sengs. Og siden telefonen samler mange bakterier og bakterier hele dagen, er det best at du setter den til side og fra ditt ansikt!
6 slå din Pillowcases ofte
Men telefonen kan ikke være den eneste kilden til bakterier, som din putevar kan samle nok eget over tid. Dette er hvorfor det er viktig å slå dem ut ofte, du vil forhindre at huden fra samarbeidsstil noe questionably skitne i løpet av natten. Også kan du selv ønsker å bytte til silke putevar som de hindre slite på huden din.
7 gå til sengs tidlig
Overraskende kan du skal bryte fordi du ikke får nok søvn på daglig basis. Du gir huden nok tid å komme seg og krefter, og dette kan være årsaken til kviser. Så gå til sove tidlig og få nok av din skjønnhet søvn!
Dette er bare noen få hudpleie tips å følge ved sengetid, hva er ditt?