Ingen skal måtte gi opp happy hour, selv om de prøver å se deres vekt. Hvis du ser frem til din kveldscocktail, men vil styre kaloriinntaket, har du kommet til rett sted. Du trenger et repertoar av sunn cocktailer og jeg har noe for deg. Disse drikkene er både forfriskende og kalorifattig så du kan nyte happy hour, helt skyld-free. Hver og en er lett å lage og morsomme å drikke slik en mugge og dele.
Dette drikke er forfriskende fordi det inneholder grapefruktjuice. Du kan nippe til en varm sommerdag og kjøle deg ned mens du nyter en cocktail. Hva kan være bedre enn det?
Ingredienser:
¼ kopp tequila
¼ kopp club soda
¼ kopp grapefruktjuice, fersk presset
1 ss frisk limejuice
1 ts sukker
Veibeskrivelse:
Coat kanten av et cocktail glass med sukker. Legg de grapefrukt og lime juice med sukker og rør til sukkeret oppløses. Legg tequila og club brus og rør. Fyll koppen med is og server pyntet med en kile grapefrukt.
Kilde: bsinthekitchen.com
Sommeren er når blåbær er i sesong og tillegg av mint gjør en super velsmakende cocktail som vil slå varmen av sommeren.
Ingredienser:
1 kopp blåbær
4 ounces rum
10 mynteblader
2 ts sukker
Saften fra 2 Lind
6 unser club soda
Isen
Veibeskrivelse:
Puré blåbær i blender og sett til side. Rotet mynte og sukker i en cocktail shaker, så tilsett limejuice, rum og blåbær og riste å kombinere. Place is i to glass og dele den club sodavann blant dem. Topp med blåbær blandingen og rør. Pynt med blåbær og mynte blader å tjene.
Kilde: thenovicechefblog.com
Det er egentlig ikke sommeren før du sitte på terrassen nyte et kjølig glass sangria. Vannmelon er perfekt smaken for varme sommerdager. Denne oppskriften gir mye å dele.
Ingredienser:
1 vannmelon, vasket
6 flasker kjølt steg vin
1 flaske kjølt champagne
Veibeskrivelse:
Skjær vannmelon i biter og Legg i en stor drikke dispenser. Dekk med rose vin og chill i minst 6 timer. Like før servering, rør i champagne.
Kilde: thepioneerwoman.com
Hvis en vanlig gamle glass brus ikke gjør det for deg, kan du prøve denne piggete versjon å riste ting opp. Dette er perfekt for en bakgård grille, men du bedre lage en haug fordi alle kommer til å elske denne drinken.
Ingredienser:
1 ½ ounces sitron vodka
1 ½ ounces lemonade
1 ½ ounces granateplejuice
4 ounces club soda
Veibeskrivelse:
Kombiner ingrediensene i en cocktail shaker og helle over isen.
Kilde: fitnessmagazine.com
Sitrus smaken av denne drinken vil raskt ta deg til en øy et sted. Det er den ideelle drikken for nipper mens du slapper av i en hengekøye i bakgården.
Ingredienser:
1 unse rum
½ unse jordbær enkle sirup
1 ½ ounces orange juice
1 ½ ounces ananas juice
¼ kopp club soda
Isen
Veibeskrivelse:
Fyll en cocktail shaker med is og tilsett rum, enkle sirup og begge juice. Rist godt for å kombinere. Hell isen og væske i et glass og topp ut med club soda.
Kilde: iowagirleats.com
Hva kan være mer sommerlig enn smaken av kokos? Dette lav-kalori margarita er det perfekte valget når du trenger en ferie stemning på en vanlig dag.
Ingredienser:
1 unse kokos flavored tequila
Splash kokos vann
Lime kiler
Veibeskrivelse:
Hell i tequila over isen i et glass og avrunde med kokos vannet. Presse i kalk kiler og tjene.
Kilde: dailymakeover.com
Craving noe musserende? Dette drikke er sikker på å tilfredsstille. Fruktig smak er enestående for sommeren kan du spise denne igjen og igjen.
Ingredienser:
½ kopp friske mynteblader
1 ½ kopper usøtet druesaft
6 unser usøtet ananas juice
2 kopper kjølt club soda
Isen
Veibeskrivelse:
Lett rotet mynteblader i en mugge, og deretter legge drue og ananas juice. Chill i 24 timer. Fjern mint fra juice blanding og kaste den bort. Legg den club sodavann og rør godt for å kombinere. Tjene over is.
Kilde: diabeticlivingonline.com
Hvilke ettall vil du prøve i dag?
Mer