Hvis det er en del av kjøkkenutstyr jeg vil råde deg når du prøver å miste vekt, er det en spiralizer. Enkelt og morsomt for å bruke, en spiralizer er "spaghetti" fra grønnsaker og frukt. Hvis du er craving pasta eller bare vil din diett å være mer moro, er spiralizer en godsend. Du kan finne dem på Amazon for under $20. Kjøpe en, vil du kunne lage zoodles (zucchini nudler), coodles (agurk nudler), voodles (veggie nudler) og froodles (frukten nudler) som det er noen i morgen. Og så kan du gjøre alle disse scrummy spiralized salater. Er du klar til å bli inspiralized?
4 søt og sur Thai agurksalat
Via Søt og sur Thai gulrot
5 "coodles" med tomat og Feta
Via Sitron, tomat og Feta Coodles
7 SESAM BETE SALAD med CHIA DRESSING
Via 10 salat ideer for folk
8 rå Spiralized Zucchini og Pesto
Via Rå Spiralized Zucchini nudler med
9 rå gulrot Pasta med ingefær-Lime Peanut saus
Via Rå gulrot Pastasalat med
10 japansk-inspirerte krydret Sriracha krabbe & agurksalat
Via Krydret Sriracha krabbe og agurk
11 agurk og Strawberry salat med valmuefrø Dressing
Via Agurk og jordbær Poppyseed salat
14 rainbow makt salat med stekt kikerter
Via Rainbow makt salat med stekt
15 spiralized epler og kål Slaw med valmuefrø Dressing
Via Spiralized epler og kål Slaw
16 agurk Mint nudler med en ingefær Dressing
Via Agurk mint nudler med ingefær
17 kjølt sursøt agurk nudler
Via Kjølt søt og sur agurk
18 spiralized rå Zucchini salat
Via Topp 25 mest populære Skinnytaste
19 Thai Zucchini Noodle salat
Via Heather Christo - spise godt
20 Edamame kastet Zoodles med honning valnøtt Vinaigrette
Via Edamame kastet Zoodles med honning
21 rå Rainbow nudler
Via 12 lett og deilig Veggie
26 fancy bete nudler med geitost og Pecans
Via 25 Healthy Meals You Can
27 Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with Honey-Poppy Seed Dressing
Via Spiralized Apple-Pear Pomegranate Slaw with
30 Tuna, Celery and Egg Spiralized Zucchini & Cucumber Salad
Via Tuna, Celery and Egg Spiralized
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
Via Vegan Kale and Sweet Potato
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
Via Cucumber Noodles with Coconut Lime
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
Via Spiralised Beet & Arugula Salad
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
Via Kohlrabi & Green Apple Noodle
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
Via littleleopardbook.com