Hier is hoe je Baby te slapen in 39 eenvoudige stappen 👶🍼💤...

Als je de moeder van een baby of peuter, zijn kansen, u hebt geworsteld met het opzetten van een bedtijd routine die elke nacht, zonder mankeren werkt. Ik ben er geweest, en ik ben blij om te delen van de eenvoudige stappen die als een charme, elke avond, werkte om mijn baby's om te slapen.

1 Maak de beslissing

Tijd: 4:32 pm
Als je pick macaroni en kaas uit de grond rondom je baby hoge stoel, u beslist op de uitloper van het moment dat vanavond, zal je baby te slapen op tijd - misschien zelfs tien minuten te vroeg! - en genieten van sommige stille tijd met uw echtgenoot.

2 Probeer te onthouden

Tijd: 4:36 pm
Alleen tijd met de echtgenoot... hmm... u proberen te onthouden, heb je je benen in de douche scheren vanmorgen? Wacht. Je deze ochtend douche?

3 laat die de Hubs weten

Tijd: 17:03 uur
Zelfs al hij alleen in de kamer ernaast is, tekst de naven aan hem laten weten dat u zult vakkundig momming de baby in bed vroeg vanavond, zodat hij kan doen wat hij moet doen om te bereiden. Het is al een tijdje. Je bent een beetje roestig bij het sexytime-ritueel. Hubs ontvangt het bericht leest en snuift gelach. Misschien lees je een boek in plaats daarvan.

4 opruimen

Tijd: 17:06 uur
Baby in bouncy stoel, spelen de schotel, of instellen op zachte deken op de vloer met een verscheidenheid van biologische houten speelgoed, terwijl u de voorkamer en de keuken opruimen. Baby weigert te spelen met organische houten speelgoed, probeert te kauwen op de rand van springkussen/schotel/deken in plaats daarvan.

5 ontspannende bad

Tijd 5:48 pm
Bedtijd is snel nadert, zodat u een warme, lavendel-geurige bad voor de baby. Baby kreten zoals een banshee en spatten lavendel-geparfumeerd water overal in de badkamer. Wilt u deelnemen aan baby in Bad, omdat je al doorweekt en u bent een bad toch nodig.

6 ontspannen bad, deel twee

Tijd 6:02 pm
Baby heeft poep zou in de kuip, zodat je baby uit het water tillen, afvoer van de kuip, swish schoon water spoel jezelf en de baby in de douche te wassen van kleine poos in de afvoer, en probeer te wassen van uw lichaam en haar met één hand. Baby heeft een bal, wakker, zeer zeker niet ontspannen.

7 kleed jezelf

Tijd: 6:19 pm
Baby in een handdoek wikkelen, probeer te droog zelf met één hand, zet uw yoga broek en t-shirt terug op terwijl afweging handdoek-ingebakerd baby op een heup. Realiseer dat u nog niet hebt geschoren je benen.

8 lotion

Tijd van 6:26 pm
Neem baby in zijn slaapkamer, slaperig-tijd lotion van toepassing op de baby, die brede wakker en klaar om te spelen.

9 jammies

Tijd: 18:31 uur
Kies schattige pyjama, lag de baby in de wieg in de buurt van pyjama's, zet je schrap voor drie seconden terug draaien net op tijd om te zien van baby jongen tuit plassen overal pyjama's en wieg te grijpen een luier.

10 nieuwe Jammies

Tijd: 18:34 uur
Baby luier te zetten, dan vinden een ander paar schattige pyjama.

11 wijzigen van de wieg beddengoed

Tijd: 6:40 pm
Verwijderen van plassen had-op lakens en een deken van voederbak en wieg make-up met schone lakens en dekens. Verbergen oorspronkelijke deken van baby's weergave, als hij houdt van de vuile deken beste, en slapen mee in de wash kan weigeren.

12 zet beddengoed in de was

Tijd: 6:48 pm
Baby heeft gezien de vuile deken en wil, nu. Put deken in de wash op "snelle wash" cyclus en hoop baby kunt slapen zonder, omdat het bedtijd is nu minder dan een uur rijden.

13 lezen van een verhaal

Tijd: 7:02 pm
Het is minder dan een halfuur til bedtijd. Laat baby een lievelingsboek, kies dan knuffel baby in schommelstoel terwijl je het lezen in een zachte, zachte stem. Aan het eind van het verhaal, baby kreten dat opnieuw worden ingelezen, dus lees het boek opnieuw. Herhaal voor ongeveer een half uur. Probeer niet te slaan blz, ofwel, als baby zal weten.

14 laatste/flesvoeding of the Night

Tijd: 7:31 pm
Aanbieding baby per fles of te verplegen. Rock baby zachtjes in zweefvliegtuig terwijl baby geniet een laatste voeding van de nacht. Met een beetje geluk, zal de baby rustig uit drijven. Het is nu één minuut afgelopen bedtime.

15 staar

Tijd: 7:38
Staren baby's gezicht terwijl hij verpleegkundigen, proberen om te bepalen of hij slaperig. Hij lijkt niet te worden slaperig. Hij zal af en toe stoppen verpleging voor een paar seconden, en als je naar beneden om te kijkt zien dat als hij zich beweegt af, hij opnieuw zal beginnen. Als hij wordt flesvoeding, hij zal gewoon spelen met de fles, niet echt drinken.

16 swap

Tijd: 8:03 pm
Naarmate baby meer ontspannen, probeer om te ruilen van de verpleegkunde of de fles voor een binky. Baby accepteert geen creditcards.

17 is hij in slaap?

Tijd: 8:09 pm
Baby is nog gedurende ten minste twee en een half minuten, zodat u zeer geleidelijk stop rocking, verwijderen van de fles uit zijn mond/stop verpleging en beginnen met het plot stijgen van de stoel.

18 hubs ruïnes het

Tijd: 8:12 pm
Net als u te stijgen, door graden, vanuit de stoel hubs stuurt u een SMS-bericht vraagt hoe het gaat, en wanneer de telefoon trilt, de baby's ogen open vliegen. U zinken terug in de stoel en schommelstoel te hervatten.

19 vloek de Hubs

Tijd: 8:16 pm
Baby wakker is, en u stil vloek uw echtgenoot voor de baby wakker. Hoewel schommelen, je vinger-kam je haar nog-vocht-van-de-douche en zijn in het geheim blij dat u niet scheren.

20 drifting off?

Tijd: 8:32 pm
Baby is nu drijven weer uit... is hij niet? In de duisternis van de baby's kamer, zoals nacht is gedaald, is het moeilijk om te vertellen. Jullie beginnen te rock langzamer opnieuw. Het is nu een uur voorbij baby's slapen gaan. Hij kan niet slaperig, maar u bent.

21 knikken af

Tijd: 8:34 pm
U vangst zelf knikken af en geworden boos op jezelf. Hoe zit het met volwassen tijd met de naven en/of het boek dat je wilde lezen?

22 slow down

Tijd: 8:45
Baby lijkt eindelijk in slaap weer, zodat u de rocker vertragen en beginnen weer opkomen.

23 de lange wandeling

Tijd: 8:52 pm
Wandeling/shuffle langzaam over de vloer, vanaf de tuimelschakelaar aan de wieg, terwijl het gebruiken van je armen na te bootsen de rockende motie van de stoel. Baby is nog steeds in slaap.

24 hobbel in wieg

Tijd: 8:54 pm
U hebt per ongeluk botste tegen de wieg in het donker. Baby's oogleden flutter. U bevriezen. Na drie minuten, baby zuchten en u heerlijk ontspannen.

25 de Lay-down

Tijd: 8:58 pm
Ooit-zo-langzaam en zacht, lag de baby in zijn wieg. Houd uw hand op hem om hem te helpen "regelen".

26 tegenkomen Hubs

Tijd: 9:02 pm
Als u terug langzaam weg van de wieg, tegenkomen u hubs, die heeft de zeg welterusten in de kamer komen. Je laat uit de kleinste van de stoten en de baby's ogen open vliegen.

27 deken

Tijd: 9:04 pm
Baby realiseert zijn deken ontbreekt en begint te huilen. Naven neemt baby op de stoel voor meer rustgevende, terwijl je de deken van de wasmachine in de wasdroger.

28 meer schommelen

Tijd: 9:10 pm
Het is nu bijna uw bedtijd. U zitten op de Bank en sluipen in drie pagina's van uw boek terwijl hubs rotsen de baby terug naar slaap.

29 deken, deel twee

Tijd: 9:25 pm
Aangezien de deken meestal uit pluis bestaat, duurt het slechts enkele minuten te drogen. Het ding dat de droger maakt wanneer deken gebeurt drogen is veel, veel harder dan u denkt. Baby slaapt erdoorheen.

30 deken

Tijd: 9:28 pm
Hubs ingesteld zachtjes baby in zijn wieg, u hem licht met de deken bedekken, dan beide terug langzaam weg richting de deur.

31 Sexytime

Tijd: 9:32 pm
U en hubs ontmoeten elkaar op de Bank en vallen in elkaars armen. Hij geeft niet dat je haar is nat, of dat je heb het dragen van deze yoga broek voor twee dagen waarop wordt uitgevoerd, of dat u uw benen nog niet geschoren. Bliss.

32 telefoon

Tijd: 9:40 pm
Alleen wanneer de dingen beginnen te krijgen interessante, hubs krijgt een Facebook kennisgeving en zijn telefoon dings – van binnen de baby's kamer. U beide bevriezen, halverwege smooch, overbelasting te horen van de baby. Hij maakt niet stiekem. U hervatten snogging.

33 Caillou

Tijd: 10:00 uur
Voor sommige reden, de theme song voor de Calliou begint te spelen op de smart TV hubs links op. Uw wens vlucht direct zoals u de huilerige denken, kale snotaap, maar je soldaat op.

34 is hij wakker?

Tijd: 10:06 pm
Zoals u en hubs op de Bank in een gelukkig na gloed, je vochtige haar askew liggen, bevriezen u beiden in alarm wanneer u denkt dat u zou kunnen hebben gehoord van de baby huilen. Shushing elkaar, luisteren je moeilijker.

35 herkenden om te controleren

Tijd: 10:08 pm
Tenen in baby's kamer samen te zien als hij wakker is. Hij is niet. Hubs haalt zijn telefoon, ingesteld op stil en je beide lopen, zacht sluiten van de deur achter je (zonder arrêtering het helemaal sluiten).

36 voor het slapen gaan

Tijd: 10:15 pm
U en hubs Ga via uw eigen ritueel voor het slapen gaan, dan samenvouwen in bed.

37 slechte droom?

Tijd: 10:36 pm
Net zoals je begint te afdrijven, hoort je het onmiskenbare geluid van baby wakker. Hij lacht? Wat doet hij er?

38 beginnen

Tijd: 10:40 uur
Doorloopt u de gehele schommelen/slapen/instelling in de wieg/tiptoeing proces opnieuw ten minste drie vaker voor middernacht.

39 alarm

Tijd: 12:03 uur
Realiseert u zich u een alarm voor de volgende ochtend nog niet ingesteld, maar het is oke, want baby opwaarts weer tussen 4:55and zitten zal 5:06 a.m., klaar voor de dag.