Playboy-model Dani Mathers de harde manier leerde dat lichaam shaming nooit is, ooit aanvaardbaar. Als u de koppen nog niet gevangen, het model geplaatst een foto van een naakte vrouw op haar sportschool ondertiteling, "Als ik kan niet unsee dit dan kun je ofwel niet." Kort daarna, ze was ontslagen uit haar terugkerende rol op een radioshow, verbannen uit alle LA Fitness locaties en het incident werd gemeld aan de politie. Mathers verontschuldigd later verklaren dat ze nieuw voor Snapchat is en dat de module was bedoeld voor een vriend. Ik denk dat we allemaal weten body shaming zuigt zo waarom doen we het onszelf of anderen? Ik zal de eerste toegeven ik ben schuldig aan het lichaam shaming mezelf en zo onschuldig als het lijkt, het is niet goed. Er zijn zoveel goede redenen ter vervanging van deze negatieve gedachten of commentaren met lichaam positiviteit; Houd lezing voor zeven dwingende redenen om te stoppen met lichaam beschamend.
Table of contents:
1 het is pijnlijk
Eerst en vooral is beschamend lichaam pijnlijk. Het maakt niet uit als je naar jezelf of iemand anders het doet, niemand wint! U kunt uiteindelijk het gevoel slecht of nog erger over uzelf of u kan serieus pijn de gevoelens van iemand die was niets doen, maar houd rekening met hun eigen bedrijf. U kent het gezegde, "Wees vriendelijk, voor iedereen die u ontmoeten is een strijd die je weet niets over?" We worstelt al met iets en zij kon zijn/haar gewicht.
2 het kan leiden tot gewichtstoename
Body shaming, als je klaar bent voor jezelf, kan soms een stimulans zijn verlies van het gewicht aan het begin maar studies hebben aangetoond dat het op de lange termijn eigenlijk het tegenovergestelde effect kan hebben. Een 2014 studie door de University College London vond dat fat shaming niet tot gewichtsverlies leidt en eigenlijk opgedaan ongeveer drie en half meer pond dan degenen die dat niet geen aandacht over hun gewicht doen. Wanneer het doel van lichaam bashing iemand anders is, kan het ook veroorzaken ze meer eten en gewicht verschuldigde te benadrukken gebaseerd op een artikel gepubliceerd op PubMed.
3 het kan schadelijk voor uw geestelijke gezondheid
Volgens tijdschriften uitgegeven door de American Journal of Public Health, The American Journal of Geriatric Psychiatry en PLOS, kan body shaming veroorzaken, depressie, eetstoornissen, het suïcidale gedrag en laag gevoel van eigenwaarde. Je zou denken dat uw opmerkingen zijn bedoeld als een grap of zelfs dat u probeert te nuttig, maar zoals u zien kunt, er kan ernstige gevolgen voor jezelf of anderen.
4 het schadelijk kan zijn voor uw gezondheid
Fat shaming, skinny shaming, of een soort shaming helemaal kan niet uw geestelijke gezondheid, maar ook uw fysieke gezondheid schaden. Door het veroorzaken van infecties, diarree, hoofdpijn en algemeen lagere zelfbeoordeelde gezondheid volgens The Journal of Behavioral Medicine kan het letterlijk u of iemand anders ziek maken. Ellendig gevoel fysiek gecombineerd met gevoel naar beneden en depressief is gewoon een vreselijke manier zijn om te leven.
5 het maakt je minder aardig
Sommige zou kunnen veronderstellen dat lichaam toenaam iemand of zelf met hun vrienden kan hen dichter bij elkaar brengen en een binding maken. De waarheid is, het eigenlijk het omgekeerde doet en maakt het lichaam shamer lijken minder sympathiek aan anderen meldt de Universiteit van Notre Dame De 2013 studie. Zij vonden dat ongeacht de grootte van de shamer van het lichaam, ze werden beschouwd als minder sympathiek na negatieve lichaam opmerkingen. Er zijn zoveel betere dingen te obligatie of uw vrienden winnen met soortgelijke helpt hem met zijn huiswerk of het helpen van haar haar auto wassen.
6 het bestendigt een ondiepe samenleving
Deze dagen, kan iedereen zijn het onderwerp van kritiek. Het is niet alleen beroemdheden die worden verwacht om te zoeken naar een bepaalde manier meer. Sociale media, HD alles, en samenleving verwacht eigenlijk ons allemaal om te voldoen aan hun idee van wenselijk. Denk over het, als wij allen voldaan aan de verwachtingen van de anderen in termen van onze verschijning, zou er geen individualiteit of onafhankelijkheid! Er zijn zoveel meer waard dingen voor ons om onze tijd te denken en proberen te verbeteren!
7 het is gevaarlijk
Lichaam beschamend is gevaarlijk voor alle betrokkenen. Zoals u zien van de resultaten van de studies die kunt hierboven vermeld, is het niet handig op geen enkele manier. Pesten of shaming jezelf of iemand anders over hun uiterlijk is veel, veel meer kans op onherstelbare kwaad veroorzaken dan eventuele goed. Niet toestaan dat uzelf of iemand die je kent te raken in het lichaam shaming. Er is gewoon geen plaats voor body shaming in ons leven!
Lichaam beschamend is alomtegenwoordig en het kan zeer moeilijk zijn om niet negatief over je uiterlijk of het uiterlijk van anderen. Maar proberen om de stap weg van het lichaam beschamend en negativiteit door te beginnen met jezelf. Counter die negatieve gedachten door positieve! Kies uit drie kenmerken dat je over uzelf liefde en uw vrienden om het zelfde te doen overtuigen. Net als body shaming zo gebruikelijk geworden is, kan positiviteit ook besmettelijk. Heb je tips voor het verbeteren van lichaam positiviteit? We graag horen ze!