Laten we eerlijk zijn: emmer lijsten en doelen zijn totaal verschillend. Doelstellingen zijn bereikt en gevierd; het einde van een emmer lijst betekent de dood. Dus laten we kick de emmer lijst en maak enkele doelen in plaats daarvan, ja? Hier is hoe.
Table of contents:
1 hoe u de zorg over?
Ik ben een loper, dus natuurlijk, mijn doelen lijst bevatten sommige lopen-gerelateerde doelstellingen, zoals "een marathon gelopen" en "Voer een race in elke staat." Wie ben jij? Wat zijn uw hobby's en interesses? Een paar doelen rond die dingen baseren.
2 Neem reizen
Dus ja, ik wil een marathon te lopen, maar het is belangrijk om toe te voegen sommige reizen om uw doelen, dus dat is waarom ik ben ook gaan om een race in elke staat. Het hoeft niet te worden van elke staat, wel - het zou elk land, elk continent, elk graafschap in uw eigen land... de mogelijkheden zijn eindeloos!
3 Neem familie
Het is ook een fantastisch idee te nemen van uw gezin in een aantal van uw doelen. Bijvoorbeeld, kon u het toevoegen van een doel van het nemen van een road trip naar de plaats die uw grootmoeder werd geboren, of beter nog, neem die reis met uw grootmoeder!
4 Neem vrienden
Dit idee van het opnemen van uw vrienden op uw leven doelen is waarschijnlijk waar #squadgoals kwam uit, en voor goede reden! Bouwen in een paar doelen met uw vrienden - zult u zo blij dat je nam de tijd om te bouwen van herinneringen met hen!
5 Neem Lovers
Ik heb een vriend die heeft (had?) het doel om te genieten van een minnaar die haar taal niet spreken. Ze reist veel, dus dit was niet zo'n een vreemd idee, maar ik zeker dat er veel van doelen die je dat bedenken kunt kan weet (en moet) omvatten een minnaar.
6 DIY
Sommige van uw doelen moeten alleen voor jou, alleen. Voorbeeld: I 'm running allermeest deze races door mijzelf, hoewel in staten waar ik heb vrienden en familie, I 'm running korte races met hen.
7 uw voortgang bijhouden
Doelstellingen dienen te worden opgeschreven te voelen van reëel en tastbaar en om hen importeren. Schrijf ze op, en kijken naar hen vaak, dan steken ze af (mentaal, zelfs) als u hen bereiken.
8 Wees flexibel
Zo veel fantastische boeken zijn geschreven over doelstellingen die niet altijd gebeuren zoals gepland (Cheryl Strayed van "Wild" voor de geest komt). Flexibel in uw doelen, en bereiken ze zelfs wanneer dingen niet gaan zoals u gepland.
9 Maak het (iets) realistisch
Als je van bergbeklimmen houdt, zou je hart vertellen u het doel van elk van de hoogste bergen op elk continent te beklimmen. Dat is verbazingwekkend... maar waarschijnlijk niet realistisch, niet alleen vanuit een fysieke oogpunt, maar financieel zo goed. Uw doelstellingen moeten niet gemakkelijk, maar niet hen onmogelijk maken ofwel.
10 Houd souvenirs
Ik houd al mijn race slabbetjes en de finishlijn foto's. Mijn partner, waarvan het doel is een bezoek aan een micro-brouwen in elke staat, houdt een pint glas op elkaar. Houden van souvenirs van iedere halte langs uw reis - notities, foto's, en dergelijke - dus als je een oude persoon, heb je iets om terug te blikken op aan uw herinneringen.
11 het is niet een Checklist
Hier is het ding over doelen: ze zijn niet controlelijsten (zoals emmer lijsten zijn). Doelstellingen evolueren, en een beetje meer reflectie en gewetensonderzoek moeten vergen. Bijvoorbeeld, toen ik begon met, was mijn doel "Voer een 5k zonder te stoppen." Nu het heeft "een marathon gelopen zonder te stoppen." Niet enkel bezoek de Eiffeltoren Vink het uit uw lijst te gaan. Geniet van elke ervaring, bouwen op elkaar en vieren uw succes voordat u verdergaat.
Heb je doelen? Wat zijn ze? Wat anders zou u toevoegen aan mijn lijst met tips?