10 trucs 🔮 om Acne te behandelen 👎🏼 je hebt waarschijnlijk nooit ❌ geprobeerd...
Acne is nooit een leuk ding en wanneer heb je het, u waarschijnlijk het gevoel dat u zou willen doen om zich te ontdoen van het. Als u hebt uitgeput alle gebruikelijke routes – medicatie en zit cream-misschien is het tijd om te proberen iets nieuws. Soms is de truc om het wegwerken van uw acne gewoon nieuwe dingen proberen tot u vindt die werkt voor u. Hier zijn enkele dingen die u misschien niet nog hebben geprobeerd. Check ze uit en zie als zij u de gewenste resultaten geven.
Het klinkt misschien raar, maar honing heeft krachtige anti-acne voordelen. Dit is waarschijnlijk te wijten aan de enorme hoeveelheid antioxidanten die honing bevat. Ik heb dit geprobeerd en het helpt echt. Alles wat je hoeft te doen is een beetje honing over de zits uitstrijkje, dek ze af met een pleister en ga naar bed. Als u opstaan in de ochtend, moeten u verwittiging een enorm verschil in hoe uw puistjes eruit zien.
2 hydrocortison crème kan echt helpen
Als de crème zit is niet het werkelijk voor u doen, meng het met sommige hydrocortison crème. Welke room heb je altijd gebruikt, maar zodra het sijpelt puistje gebruiken, bedek het met een schar van 1% hydrocortison crème. De crème moet helpen met de zwelling en roodheid, waardoor uw acne die er beter uitzien in slechts een paar minuten. Dit is zo gemakkelijk en ik waarborg dat het helpt want ik heb het geprobeerd.
3 start probiotica nemen elke dag
U hebt waarschijnlijk gehoord van probiotica voor de behandeling van uw spijsvertering problemen. Ja, het is geweldig of dat, maar probiotica hebben ook voordelen van de huid. Ze helpen reguleren van de niveaus van de bacteriën in je lichaam, dus het is logisch dat ze opruimen van acne helpen kunnen. Deskundigen suggereren het nemen van een probioticum voor elke maaltijd voor de beste voordelen. Yoghurt, zuurkool en kimchi zijn grote voedselbronnen van probiotica.
4 gebruik een bentoniet klei gezichts masker
Er zijn honderden gezichts maskers op opslagplanken deze dagen, maar ze zijn niet allemaal goed voor acne. Zoekt u een bestand met bentoniet klei omdat dit ingrediënt tekenen van onzuiverheden van je huid helpt, clearing je poriën en helpt uw huid blijven duidelijk en mooi.
5 Ga naar een Paleo-dieet
Het Paleo-dieet is gebaseerd op de manier waarop onze voorouders "holbewoners" gebruikt om te eten. Dat betekent dat de nadruk op vlees en fruit en groenten. Het betekent ook ernstig beperken korrels, zuivel en verwerkte voedingsmiddelen. Huidverzorging experts zeggen dat het eten van de Paleo manier echt uw huid helpen kan. Dat komt omdat sommige onderzoek toont aan dat ons lichaam niet kunnen goed verteren de nieuwere versies van granen en zuivel, die leiden kan tot problemen van de huid. Praat met uw arts alvorens een belangrijke verandering van dieet.
6 heeft uw schildklier gecontroleerd
Studies tonen aan dat een verkeerd werkende schildklier kan leiden tot acne. Met jou gecontroleerd vereist een eenvoudig bloed controle bij het kantoor van de dokter. Hebt u schildklier kwesties aan de hand, is behandeling van hen vaak al duurt om te helpen opruimen uw acne op hetzelfde moment. U moet nooit dit doen zonder de zorg van een arts wel.
7 Probeer een gezicht-olieverf op uw huid
Het lijkt misschien alsof olie aanbrengend je gezicht het ergste wat dat je doen is kunt als je acne hebt. Het tegenovergestelde geldt voor veel mensen. Acne komt omdat gij over wassen zijt en uw huid is over compenseren door meer talg produceren. Met behulp van gezicht oliën, helpen u dat evenwicht dat de productie, die drastisch het risico van acne verminderen kan.
8 gebruik van de Tea Tree olie
Meng 4-8 druppels tea tree olie met 1 theelepel kokosolie en schar licht op acne-plekken (een lichte tingle is normaal te voelen). Zet niet de tea tree olie rechtstreeks op uw huid. Tea tree olie werkt geweldig omdat het heeft een anti-schimmel eigenschappen die helpen bij de bestrijding van acne veroorzaakt door bacteriën.
9 Probeer het nemen van Guggul
Kleine studies gedaan hebben aangetoond Guggul supplementen hebben leidende acne behandeling tetracycline overtroffen als het gaat om de behandeling van cystic acne.
10 Zorg ervoor om te eten recht
Studies hebben getoond laag zink niveaus een correlatie met de strengheid van acne hebben, dus probeer upping van uw inname van zink rijk voedsel zoals yoghurt, kefir, pompoenpitten en kip zijn grote keuzes.
