Als u groeien lang prachtige nagels wilt, weet je de strijd die go along with it. U verbreekt één en dan kijken ze ongelijk. Of één nagel groeit zo veel sneller dan alle anderen. Wat uw specifieke uitdaging, er zijn enkele eenvoudige dingen die je doen kunt om je nagels zo lang als je wilt dat ze zonder te brengen in een ton van de tijd of inspanning. Check out deze tips, en maak je klaar voor de manicure van uw dromen.
Table of contents:
- massage uw nagel bedden voor seconden per dag
- het eten van het juiste voedsel op een dagelijkse Basis
- hydrateren uw nagels met een goede vochtinbrengende crème
- Draag een Pools kracht op uw nagels
- Draag handschoenen wanneer je handen zijn in het Water
- bestand in slechts één richting
- Raadpleeg een arts als u ondervindt een probleem van nagel
1 massage uw nagel bedden voor seconden per dag
Allen het neemt is ongeveer 15 seconden waard van vinger massage om die nagels groeien. Breng hierover veel op elk van uw nagel bedden en in slechts een paar minuten zult u goed op uw weg naar de resultaten u hunkert. Wanneer u uw nagel bedden massage, stimuleren u de bloedtoevoer naar het gebied, dat elk van je nagels gezond, iets houdt dat bij snelle groei helpt.
2 het eten van het juiste voedsel op een dagelijkse Basis
Nagels zijn opgebouwd uit keratine, een stof die afhankelijk van een voldoende hoeveelheid eiwit is te produceren. Als u in de eiwit-inname ontbreken, zou kunnen je hebben dunne, broze nagels die gemakkelijk breken. Rundvlees uw dieet (bedoelde woordspeling), met wat vlees. Dat zou zijn biefstuk, kip, vis of Turkije. Ook kunt u eiwitten uit zuivel voedingsmiddelen zoals melk, kaas en yoghurt, die ook ups je de calciuminname. Calcium is een andere voedingsstof die uw nagels op voor groei vertrouwen.
3 hydrateren uw nagels met een goede vochtinbrengende crème
Nagels zijn in feite een vorm van huid, wat betekent dat ze vertrouwen op goede hydratatie om goed gevoed en gezond te blijven. Wanneer u lotion van toepassing op uw handen, betalen een klein beetje aandacht aan je nagels op hetzelfde moment. Dit is super makkelijk om te doen en u zult houden van de resultaten.
4 Draag een Pools kracht op uw nagels
Zelfs als je geen kleur op uw nagels, kunt je borstel in een duidelijke jas Pools te versterken. Als u kleur, gebruiken de duidelijke als een grondlaag. Deze Pools is ontworpen om te helpen uw nagels weerstaan van de dingen die hen breken meestal kunnen maken. Plus biedt het bescherming tegen dings die uw lange nagels beschadigen kunnen.
5 Draag handschoenen wanneer je handen zijn in het Water
Ik spreek niet over wanneer je douche of gaan voor een duik. Maar wanneer je afwas of hand wassen uw wasgoed, een paar handschoenen zal voorkomen dat uw nagels krijgen vastgereden, dat houdt ze gezond. Ook draag je handschoenen wanneer u reinigingsmiddelen gebruiken om te houden van de chemische stoffen beschadigen je nagels.
6 bestand in slechts één richting
Volgens deskundigen van de nagel, indienen van je nagels heen en weer verzwakt de uiteinden van ze en maakt ze meer gevoelig voor breuk. Wanneer u een gebroken of gespleten nagel bestand, dit doen in slechts één richting. Op die manier naarmate de nagel groeit weer uit, het is niet zoveel kans te krijgen gebroken als het anders zou zijn.
7 Raadpleeg een arts als u ondervindt een probleem van nagel
Er zijn verschillende gezondheidsredenen die kunnen worden veroorzaakt uw nagels te breken zodat ze niet de lange prachtige degene die je wilt. Als u merkt dat witte vlekken op je nagels, ze zijn geribbeld of hebt u een schimmel, zie uw arts om de kwestie te behandelen. Met de juiste behandeling, kunt u terug krijgen om te groeien ze uit in geen tijd.
Welke geheimen kunt u delen voor de teelt van lange nagels?