Soms moet je gewoon genieten van de avond. Het leven is stressvolle! Tijd om te relaxen en tijd besteden aan niets maar verjongen uw geest is belangrijk. Wanneer je tijd voor ontspanning maken dan u zult gooit vinden dat je minder bent gestrest en meer bereid om omgaan wat het leven op je. Deze zijn 7 rustgevende onderdelen om u een ontspannende dag of avond te helpen.
Table of contents:
1 een kaars
Er is gewoon iets zeer rustgevend over verlichting een kaars. Het leent een zacht licht naar de kamer die geruststellend is. De geur van een kaars kan u gevoelsgoed binnen, te maken. Er zijn duizenden verschillende geuren om uit te kiezen dus er voor elk wat wils is. Let op het verschil in hoe je je voelt wanneer je hebt een kaars te branden.
2 een kopje van uw favoriete thee ☕
Een kopje thee doet wonderen voor de ziel. Vaak ziet u iemand een kopje thee fix voor een vriend die boos. U kan hebben het zelfs gehad iemand dit voor u doen. De warmte, het aroma en de heerlijke smaak van thee zijn allemaal rustgevende. Echter, u wilt gaan met een decaf thee bent u gevoelig voor de effecten van cafeïne. Er zijn zo vele smaken die kunt u kiezen uit. Een paar die ik hou van zijn chai, pepermunt en bosbes.
3 rustgevende muziek
We hebben allemaal verschillende smaak in muziek en dat is oke. Uw smaak in muziek is een deel van wat maakt je wie je bent. Luisteren naar zachte, kan rustgevende muziek u helpen om te ontspannen. Het is leuk om te spelen sommige muziek die je op de achtergrond liefde wanneer u bent enkel koelen. Het is ook leuk om te luisteren naar als je met een ontspannend bad. 🛁
4 bad Essentials
Spreken van Baden, zijn de essentie voor een bad prachtige items om te hebben wanneer u een avond van ontspanning wilt. Badzout, bubble bad, lotion en lichaam boter zijn alle grote keuzes als u wilt genieten van uw zorgen weg. Er is gewoon iets over een weken in een bad dat helpt de dag problemen om langzaam te verdwijnen. U ontstaan vernieuwd en gerevitaliseerd die is een heerlijk gevoel. Het is ook een goede keuze als je pijn van een zware training.
5 een favoriete tijdschrift
Ik ben dol op verliezen mezelf in een goed boek, maar soms lijkt tijdschriften zijn meer ontspannen. Net wisselbestand door de glanzende pagina's is een traktatie, nietwaar? Korte kleine fragmenten van advies en nuttige informatie zijn leuk. Mijn huidige favoriete magazine is "Echt eenvoudig." Het heeft een mooie mix van onderwerpen om te genieten van het lezen over.
6 comfortabele PJs
Voor mij, comfortabele pjs zijn het meest zalige deel van ontspannen. Ze zeggen "you 're home and Away de wereld." Is het niet geweldig om gewoon groenten uit in hen? Als je niet een paar comfortabele pjs hebt dan trakteer uzelf, vriendin! Ze toevoegen iets speciaals aan uw leven!
7 een zachte, warme deken
Na een speciale deken is een prachtig ding. Het is degene die u altijd grijpen wanneer u ziek bent of u wilt om te knuffelen omhoog op de Bank en geniet van een avond van Netflix. Alle dekens zijn geruststellend, maar vinden van een die is zacht en gewoon onweerstaanbaar is een echte traktatie. Het is een geweldige tijd van het jaar om te winkelen voor hen ook, aangezien veel winkels ze op verkoop na de vakantie hebben.
Deze zijn 7 rustgevende essentials die u nodig hebt wanneer u wilt ontspannen. Wat is uw favoriete manier om te ontspannen? Welke speciale dingen helpen u ontspannen?