7 eenvoudige manieren uw nagels om gezond te houden
Uw nagels zeker kunnen nemen een pak slaag, kan zij niet? Als je met Bros, gebroken of peeling nagels vastzit, hoeft u niet te leven met het. Net als de rest van je lichaam moeten je nagels aandacht in uiteinde hoogste vorm te houden. Gelukkig, zijn er enkele eenvoudige dingen die u doen kunt om te beschermen uw nagels zodat ze altijd op hun best uitzien. Ik beloof dat geen van deze tips dat lang zal duren, maar u zo blij met de resultaten zult. Word vandaag begonnen!
Table of contents:
- Bescherm uw nagels met handschoenen in het Water
- Houd uw nagels geknipt en geplaatst
- Breng een nagel verharder op een regelmatige Basis
- hydrateren uw nagels wanneer u hydrateren uw handen
- praat met uw arts over een Supplement Biotine
- limit hoe vaak u het dragen van valse nagels
- Ga naar niet-aceton nagellak producten
1 Bescherm uw nagels met handschoenen in het Water
Als je je handen vaak gedurende de dag wast, kunnen uw nagels broos en gevoelig voor breuk. Of is het omdat je een heleboel gerechten wassen of u verzorgen van kinderen en nodig hebt om suds vaak, Draag handschoenen om te voorkomen dat water uit het verzadigen van uw nagels. Deze eenvoudige stap houdt ze van steeds doordrenkte, die helpt gezonde en sterke nagels bevorderen.
2 Houd uw nagels geknipt en geplaatst
Dit bevordert gezonde groei zodat uw nagels snap het niet raar gevormd of vol deuken en richels. De deskundigen raden scherpe nagelknipper om trim je nagels rechtdoor. Bestand vervolgens uw nagels in een shape met een bocht om te voorkomen van ingegroeide nagels. Makkelijk, toch?
3 Breng een nagel verharder op een regelmatige Basis
Een nagel verharder helpt kracht toevoegen aan uw nagels en dun, broze nagels weerhoudt breken en steeds beschadigd. Alles wat je hoeft te doen is borstel de nagel verharder op uw nagels volgens de aanwijzingen van het pakket en u zult waarschijnlijk merken positieve resultaten in geen tijd. Hier vind je nagel verharders op elk apotheek of cosmetica store.
4 hydrateren uw nagels wanneer u hydrateren uw handen
Wanneer u lotion wrijf in je handen, zorg ervoor dat u wat in uw nagels ook massage. Besteed ook aandacht aan uw nagelriemen. Vochtinbrengende crème hydrateert je nagels en de huid om hen heen, die voorwaarden die ontstaan als gevolg van droogte bestrijdt. Dat omvat gebarsten en broze nagels. Lotion helpt ook versterken uw nagels als gevolg van de ingrediënten die het bevat.
5 praat met uw arts over een Supplement Biotine
Biotine is een voedingsstof die onderzoek heeft gekoppeld aan sterker, gezonder nagels. Omdat er geen overvloedig in een breed scala van levensmiddelen, suggereren deskundigen inname van een supplement Biotine om eventuele hiaten in uw dieet te vullen. De dosering zal afhangen van uw gezondheidstoestand en grootte, maar de meeste mensen kunnen zien positieve resultaten door het nemen van 2,5 mg Biotine dagelijks. Niet beginnen met het voordat u met uw arts praten, vooral als u op een andere supplementen of medicijnen.
6 limit hoe vaak u het dragen van valse nagels
Valse nagels kan echt een nummer op je echte nagels. Ze zegel uit de lucht en maken het moeilijk voor je natuurlijke nagels om te ademen. Ook, wanneer valse nagels zijn verwijderd, ze nemen de top paar lagen van uw echte nagel met hen, waardoor ze beschadigd en gebroken. Ik weet dat valse nagels gemakkelijker kunnen te verzorgen en ze er goed uitzien, maar uw natuurlijke nagels opslaan door het niet dragen van hen.
7 Ga naar niet-aceton nagellak producten
De nagel product dat de meeste vaak bevat aceton nagellak remover is. Echter, je kan het kopen zonder en het is veel beter voor je nagels. De kosten is hetzelfde, maar u zult hoe veel beter je nagels kijken wanneer u stopt met aceton hen zetten.
Hoe u zorg voor uw nagels? Zal u een van deze stappen toevoegen aan uw routine?