Doet u en waar te blijven in een wereld van verwachtingen...

Maakt niet uit wie je bent, verwacht iemand iets van u. Sommige verwachtingen redelijk zijn, sommige zijn onvermijdelijk, en sommige zijn gewoon niet uw probleem. Alle van hen krijgen vervelend na een tijdje, vooral wanneer je probeert om jezelf en blijf trouw aan wat je gelooft in. Het is vaak moeilijker dan het klinkt. Als je ouders iets van u verwachten, hoe kan je nee zeggen? Wat verwacht je baas van u? Hoe zit het met uw partner? Zelfs als je kijkt naar de verwachtingen van de mensen wier adviezen u waarde, u kan nog steeds worden uw authentieke zelf.

1 te overwegen wat u interesseert maar voel je niet verplicht

Dus, zoals ik al zei, soms je voelt gedwongen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Als je ouders het beste van u verwachten, bijvoorbeeld, moet u niet wilt laten omlaag-rechts? Nou, dat hangt af van veel dingen, zoals uw relatie met je ouders, hun definitie van wat het beste voor u (meer op dat in een minuut) is, en wat ze verwachten. "Ouders" vervangen door "boyfriend," "vrouw" of "baas" en de overwegingen zijn hetzelfde. U hoeft niet te leven tot aan alle verwachtingen die u niet wilt. Denk na over hoe de verwachtingen van anderen gaas met uw belangen en wat je verwachten van jezelf.

2 niet laat iemand anders uw geluk definiëren

"We willen alleen wat het beste voor u is," zeggen de meeste ouders aan hun kinderen op een bepaald moment of een andere. Er zijn tientallen redenen waarom kinderen willen hun ouders verwachtingen, zelfs tot aan de volgroeidheid. U kunt het zelfde ding horen van uw beste vriend of uw echtgenoot. Dat is geweldig-het is geweldig wanneer iemand wil het beste voor u. Het ding is, u weet wat voor u best is nu. Wat als je moeder idee van wat het beste is voor u gaat om medische school en jaren van opleiding, maar u wilt zich richten op fotografie? U weet wat maakt je gelukkig beter dan iemand anders. Opnieuw, denk over die verwachtingen eigenlijk aansluiten bij wat je wilt. Naar de hel met de rest. Wie echt wil wat voor u best is zal niet schelen hoe u dit gedeelte definiëren. Ze willen gewoon eigenlijk zie je blij.

3 laat niemand uw werkelijkheid, ofwel definiëren

Samenleving heeft de verwachtingen van iedereen, ook. Vrouwen moeten voldoen aan de maatschappelijke verwachtingen van wat ze zou moeten zijn, van de norm van schoonheid aan de ideale manier te gedragen. Hetzelfde geldt voor mannen, samen met verschillende rassen, verschillende godsdiensten, verschillende seksuele voorkeur-het nooit eindigt. Als samenleving u verwacht te laten uitzien als Barbie, maar je niet een dij kloof, een het hele jaar door tan en voortdurend puntige tenen hoeft, die gewoon niet passen in uw werkelijkheid. U definieert die realiteit, door de manier. Het is allemaal van jou. Dat betekent dat je kan weerstaan een verwachting, of het nu van de maatschappij of uw grootvader, als het niet helemaal relevant zijn voor uw leven.

4 Betaal geen aandacht aan iemands ongeduldig "I Told You so"

Is dat niet een rooster-zin? Mensen zeggen "I told you so" op talloze manieren, vooral wanneer u niet iets wat die ze van u verwachten en het blijkt dat ze gelijk hadden. Maak je geen zorgen over het. De woorden worden genegeerd, negeren die vaak onuitstaanbaar "I told you so" houding, en negeren de subtiele implicatie dat er iets mis is met het maken van fouten. Niet voldoen aan iemands verwachtingen gewoon omdat je bent bezorgd over het risico van iemand die zelfvoldane. Naar de hel met dat ook. Je leert nooit als u niet vergissen. Soms leren je meer van hen dus niet laat iedereen een gelegenheid leren van u af. Hoe meer u weet, recht?

5 Probeer jezelf omringen met mensen die in je geloven

Iedereen krijgt door met een beetje hulp van hun vrienden. Het is goed voor mij om hier te zitten achter een scherm en zeggen dat u moet trouw aan jezelf alle door uzelf zonder tussenkomst van anderen blijven, maar kom op. Soms moet u aanmoedigen om te blijven doen u. Ik ben niet adviseren u om op te hangen rond een heleboel enablers die gelukkig zal u de gaan vooruit wat want dat zou echt stom van me. U moet mensen die u vertellen kan wanneer u bent veering de off-cursus en potentieel destructieve beslissingen. De sleutel is om ervoor te zorgen dat ze positieve krachten. Vervolgens eindigen je met een liefdevolle, eerlijke juichende sectie klaar en bereid te versterken en ondersteunen u wanneer u twijfel aan jezelf.

6 stand Firm voor de dingen die kwestie aan u

Ik ga niet om te vertellen u hoe demur of rustig pass uit iemands onrealistische verwachtingen. U hoeft niet stil te zijn-zelfs als je te hebt met een man die verwacht u hem op elk onderwerp of een grootmoeder die u om te stemmen republikeinse maken dat verwacht, zelfs al ben je een democraat uitstellen. U hoeft niet te schrappen of te klimmen op een zeepkist maar als iemand u verwacht te doen iets wat die je niet gelooft in, voet bij stuk voor uw overtuigingen. Worden vocale erover, zelfs als je het met alle respect. Je zult voelen sterker en meer vertrouwen over de dingen waarvoor u staan.

7 niet tot anderen doen als u niet zou hebben gedaan om jezelf

Wezen trouw aan jezelf betekent dat zo authentiek mogelijk, recht? Dus het vooruit te betalen. Niet te veel verwachten van anderen. U kan niet alle dingen zijn aan alle mensen en noch kan iemand anders. Houd uw verwachtingen open en realistische maar verwacht niet dat perfectie van iemand anders en niet uw eigen verlangens project op hen, hetzij.

De drang om te voldoen aan de verwachtingen van de mensen die belangrijk is sterk, maar die verwachtingen zijn niet altijd gelijk. Zelfs als ze zijn, bent u niet verplicht om je leven door hen. Niet verliezen jezelf, omdat je het gevoel alsof je in te veel verschillende richtingen wordt getrokken. Een stap terugnemen, adem, en denken over wat je gelukkig maakt. Wat is de meest onrealistische verwachting die u ooit hebt behandeld?