Laten we beginnen met deze 22 stukken van training vistuig geschikt voor Beginners...
Als je net op uw fitness reis begint, laat ik de eerste te zeggen hooray! Het is niet een eenvoudig ding om te doen, maar zodra je hebt gemaakt fitness een gewoonte, je hele leven zal veranderen voor het beter. Om het begin van uw nieuwe pasvorm & fab leven een beetje gemakkelijker te maken, heb ik sommige training versnelling suggesties voor u. Hoeft u niet allemaal, natuurlijk, maar het aantal kan alleen inspireren u sneller, hoger springen, voer een meer gedrongen, en branden van een paar extra calorieën.
Ik ben het.
Krijgen uitgerust voor het juiste paar schoenen voor uw lichaam en de sport.
Ja!
Bescherm uw peepers zonder zweten over uw prijzig piloten.
De sleutel tot koude-weather trainingen: gelaagdheid.
U kunt trainen in koeler temps maar nog steeds kijken schattig, toch?
Gotta houden de meisjes veilig!
Vertrouw op me, de juiste sokken kunnen het verschil betekenen tussen een volledige mooie pedi en de lijdensweg van ontbrekende teennagels. #beenthere
Ja, schuren is een ding, dus zorg ervoor dat je broek behoorlijk passen.
Te houden je haar uit je gezicht en hals.
Proberen op een paar voordat u een koopt - deze, ook kunnen schuren.
Het is moeilijk om uit te voeren terwijl u bent die uw sleutels, telefoon en ID, dus ik stel voor een van deze.
In principe te houden u van het zweten over de vloer.
Ziet er raar, werkt wonderen. Het is mijn favoriete core training tool.
... om u veilig tijdens nacht-tijd loopt.
Niet alle fitness gebeurtenissen zal hebben water beschikbaar, dus blijf gehydrateerd en gelukkig met een van deze!
Het is oud-school maar zo licht-gewicht en makkelijk mee te nemen - net clip op en uw training playlist is klaar om te gaan!
Ik houd van dit app, met name de hoogst verslavende uitdagingen. OMG. Probeer het. Probeer het nu!
Als u niet dit een, probeer FitBit of Garmin. Zij helpen u bijhouden van alles wat fitness-gerelateerde.
Deze komen in alle soorten aroma's, maar is de enige die ik net als chocolade verontwaardiging, omdat het smaakt naar chocolade pudding. Yum!
Een van deze tabletten in uw fles water vullen uw elektrolyten vallen.
Wil je een boost eiwit zonder de slechte vetten? Deze handige (en smakelijke) zakken zal doen de truc.
Meer