Als je net op uw fitness reis begint, laat ik de eerste te zeggen hooray! Het is niet een eenvoudig ding om te doen, maar zodra je hebt gemaakt fitness een gewoonte, je hele leven zal veranderen voor het beter. Om het begin van uw nieuwe pasvorm & fab leven een beetje gemakkelijker te maken, heb ik sommige training versnelling suggesties voor u. Hoeft u niet allemaal, natuurlijk, maar het aantal kan alleen inspireren u sneller, hoger springen, voer een meer gedrongen, en branden van een paar extra calorieën.
Table of contents:
- grappige Top
- het recht lichte schoenen
- motiverende Top
- Sunnies voor buiten Fitness-activiteiten
- fleece voor koudere Temps
- schattig Cooler-weer terug naar boven
- lopende Bra/Top
- de juiste sokken
- comfortabele Shorts
- hoofdbanden
- IPhone Armband
- running gordel
- yoga Mat
- Bosu bal
- Strobe Light
- hand-Held Water fles
- IPod Shuffle
- kaart mijn uitvoeren App
- jawbone van Fitness Tracker
- Gu Gel
- Nuun
- mamma Chia Squeeze
1 grappige Top
Ik ben het.
2 het recht lichte schoenen
Krijgen uitgerust voor het juiste paar schoenen voor uw lichaam en de sport.
3 motiverende Top
Ja!
4 Sunnies voor buiten Fitness-activiteiten
Bescherm uw peepers zonder zweten over uw prijzig piloten.
5 fleece voor koudere Temps
De sleutel tot koude-weather trainingen: gelaagdheid.
6 schattig Cooler-weer terug naar boven
U kunt trainen in koeler temps maar nog steeds kijken schattig, toch?
7 lopende Bra/Top
Gotta houden de meisjes veilig!
8 de juiste sokken
Vertrouw op me, de juiste sokken kunnen het verschil betekenen tussen een volledige mooie pedi en de lijdensweg van ontbrekende teennagels. #beenthere
9 comfortabele Shorts
Ja, schuren is een ding, dus zorg ervoor dat je broek behoorlijk passen.
10 hoofdbanden
Te houden je haar uit je gezicht en hals.
11 IPhone Armband
Proberen op een paar voordat u een koopt - deze, ook kunnen schuren.
12 running gordel
Het is moeilijk om uit te voeren terwijl u bent die uw sleutels, telefoon en ID, dus ik stel voor een van deze.
13 yoga Mat
In principe te houden u van het zweten over de vloer.
14 Bosu bal
Ziet er raar, werkt wonderen. Het is mijn favoriete core training tool.
15 Strobe Light
... om u veilig tijdens nacht-tijd loopt.
16 hand-Held Water fles
Niet alle fitness gebeurtenissen zal hebben water beschikbaar, dus blijf gehydrateerd en gelukkig met een van deze!
17 IPod Shuffle
Het is oud-school maar zo licht-gewicht en makkelijk mee te nemen - net clip op en uw training playlist is klaar om te gaan!
18 kaart mijn uitvoeren App
Ik houd van dit app, met name de hoogst verslavende uitdagingen. OMG. Probeer het. Probeer het nu!
19 jawbone van Fitness Tracker
Als u niet dit een, probeer FitBit of Garmin. Zij helpen u bijhouden van alles wat fitness-gerelateerde.
20 Gu Gel
Deze komen in alle soorten aroma's, maar is de enige die ik net als chocolade verontwaardiging, omdat het smaakt naar chocolade pudding. Yum!
21 Nuun
Een van deze tabletten in uw fles water vullen uw elektrolyten vallen.
22 mamma Chia Squeeze
Wil je een boost eiwit zonder de slechte vetten? Deze handige (en smakelijke) zakken zal doen de truc.