Op de dagen wanneer u bent uitgeput en alleen kijken uit naar uw ogen sluiten, en snel af te drijven om te slapen, is uw nacht huidverzorging routine het laatste ding op je geest. Maar zo moe als u zou kunnen zijn, is het in uw beste belang met de laatste bits van energie te goed verzorgen van uw huid voor de nacht. Dit is uw beste kans om te bestrijden en te voorkomen dat toekomstige breakouts aangezien uw huid de tijd die je het herwinnen van je energie gebruikt besteedt, om te regenereren en reparatie zelf.
Table of contents:
1 dubbele reinigen uw huid
Eerste dingen eerst, u absoluut moet verwijderen elk beetje voor make up uit je gezicht aan het eind van de dag. Ik zou suggereren met behulp van een olie-gebaseerde reinigingsmiddel, die zal verwijderen van zelfs de meest langdurige waterdichte producten en tegelijkertijd uw poriën te reinigen. Maar dat is niet het voor het reinigen, om ervoor te zorgen dat je van alle de smurrie ontdoen te en vuil verzameld gedurende de dag gaan voor een tweede reinigen met een zachte schuim reinigingsmiddel. Dit laat voorkomen van vorming van nieuwe acne en laat uw huid fris gevoel!
2 Vergeet niet om te hydrateren
Sommige mensen besluiten om te slaan de moisturizer voor het slapen om te geven hun huid enige tijd om te "ademen", maar verliest je lichaam vocht door ademhaling, zweet en plassen gemakkelijk vooral wanneer het kale, zodat uw huid altijd hydratatie moet! Dus als u stralende huid de volgende ochtend wilt, vergeet niet te royaal veel uitgeven op sommige vochtinbrengende crème eergisteren!
3 exfoliëren een paar keer per Week
Wanneer u de tijd tijdens de week vindt, zorg ervoor dat uw huid exfoliëren en te ontdoen van dode huidcellen. Dit zal helpen uw huid regenereren zelf tijdens de nacht en laat het vlot aan de Aanraking. Zorg ervoor dat u zachte exfoliëren dat zal niet te ruw op uw huid, maar zal nog steeds doen een groot werk met het verjongen.
4 hydrateren uw lichaam en uw huid
Hydratatie is echt belangrijk als het gaat om uw huid, dus probeer te drinken van voldoende water gedurende de dag en zelfs een beetje voor het slapen. Genoeg H2O krijgen in je lichaam kan potentieel duidelijk uit uw huidige acne en voorkomen anderen!
5 niet slapen naast uw telefoon
Nu dat u hebt gereinigd en de huid gehydrateerd, wilt u geen zaken te doen iets contraproductief vlak voordat u naar bed gaat. En aangezien uw telefoon allerlei bacteriën en ziektekiemen gedurende de dag verzamelt, is het best dat u het opzij en weg van uw gezicht!
6 Schakel uw kussenslopen vaak
Echter uw telefoon zou niet de enige bron van bacteriën, als uw kussenslopen kunt verzamelen veel van zijn eigen na verloop van tijd. Dit is waarom het belangrijk is om over te schakelen hen vaak, u wilt voorkomen dat uw huid interactie met om het even wat twijfelachtige vuile tijdens de nacht. Ook zou je zelfs willen overschakelen naar zijden kussenslopen, zoals zij voorkomen trekken op uw huid.
7 Ga vroeg naar Bed
Verrassend kan u worden breken uit omdat u niet genoeg slaap op een dagelijkse basis krijgt. U niet geven uw huid voldoende tijd om te herstellen en te recupereren, en dit kan worden veroorzaakt de acne. Dus ga naar slaap vroeg en genoeg krijgen van uw schoonheid slaap!
Dit zijn slechts een paar huidverzorging tips te volgen voor het slapen gaan, wat zijn de jouwe?