Als je het goed doet, kan wandelen worden vrij een beetje oefening, zonder de stress op je knieën en enkels. Wilt u geven ti een gaan? Probeer een van deze goddeloze lopen trainingen. (Om te zien de hele afbeelding, geef het enkel een kraan.)
Table of contents:
- walking + uitgevoerd
- 45-minuten Mash-up
- intermediate training lopen
- 30-minuut loopband-training
- het maximaliseren van je wandeling
- hebt u de juiste schoenen?
- wandelen op beginnersniveau
- lopen met Kathy
- geavanceerde lopen Interval-programma
- zomer wandelen training
- 30-Day Challenge Walkabout
- de SideWinder-loopband-training
- macht wandeling
- Wanneer u klaar bent...
- interne lopen op beginnersniveau
- 25 minuten loopband lopen training
- helling lopen training
- 30 min. Bun-branden macht wandeling
- een offerte voor motivatie
- geen Running, maar nog steeds een moordenaar training
- 30-Day Challenge wandelen
- Wat zijn de voordelen?
- 30-dag Walkabout uitdaging
- EASY PEASY!
