Als er één stuk van keukenapparatuur die ik adviseer u om te hebben wanneer u probeert om gewicht te verliezen, is het een spiralizer. Eenvoudig en leuk om te gebruiken, maakt een spiralizer "spaghetti" van groenten en fruit. Als u pasta verlangen bent of wil gewoon uw dieet voedsel te worden meer plezier, is de spiralizer een uitkomst. U vindt ze op Amazon voor onder $20. Kopen en u zal maken zoodles (courgette noedels), coodles (komkommer noedels), voodles (veggie noedels) en froodles (groenten noedels) alsof er geen morgen. En dan kun je alle deze scrummy spiraalvorm salades. Bent u klaar om te worden inspiralized?
2 komkommer en rode ui salade
Via Komkommer ui salade - A
4 Sweet and Sour Thaise komkommer salade
Via Sweet and Sour Thaise wortel
5 "coodles" met tomaat en Feta
Via Citroen, tomaat en Feta Coodles
7 Sesam bieten salade met CHIA DRESSING
Via 10 salade ideeën voor mensen
8 rauwe spiraalvorm courgette en Pesto
Via Ruwe spiraalvorm courgette noedels met
9 rauwe wortel Pasta met gember-Lime pinda saus
Via Ruwe wortel pastasalade met
10 Japans geïnspireerde pittige Sriracha krab & komkommer salade
Via Pittige Sriracha krab en komkommer
11 komkommer & aardbei salade met Papaverzaad Dressing
Via Komkommer & aardbei magenta salade
12 rauwe bieten en zoete aardappelsalade
Via Suikerbieten en zoete aardappel
14 rainbow macht salade met geroosterde kikkererwten
Via Regenboog macht salade met geroosterde
15 spiraalvorm Apple en kool Slaw met Papaverzaad Dressing
Via Spiraalvorm Apple en kool Slaw
16 komkommer Mint noedels met een Ginger Dressing
Via Komkommer munt noedels met gember
17 gekoeld zoetzure komkommer noedels
Via Gekoeld zoete en zure komkommer
18 spiraalvorm ruwe courgette salade
Via Top 25 meest populaire Skinnytaste
19 Thaise courgette Noodle salade
Via Heather Christo - goed eten
20 Edamame gooide Zoodles met honing Walnut Vinaigrette
Via Edamame gooide Zoodles met honing
26 fancy suikerbieten noedels met geitenkaas en pecannoten
Via 25 gezonde maaltijden u kunt
27 spiraalvorm Appel-peren granaatappel Slaw met honing-papaver zaad Dressing
Via Spiraalvorm Appel-peren granaatappel Slaw met
30 tonijn, selderij en ei spiraalvorm courgette & komkommer salade
Via Tonijn, selderij en ei spiraalvorm
31 Spiralizer Farmer's Market Salad
Via Recipe Roundup: 2014 Test Kitchen
32 Asian Style Spiral Salad with Chicken
Via Simply Gourmet: Asian Style Spiral
33 Pear, Pomegranate and Roasted Butternut Squash Salad with Maple Sesame Vinaigrette
Via Pear, Pomegranate and Roasted Butternut
34 Vegan Kale and Sweet Potato Noodle Caesar Salad with Crispy Spiced Chickpeas
Via Vegan Kale and Sweet Potato
35 Cucumber Noodles with Coconut Lime Cumin Dressing
Via Cucumber Noodles with Coconut Lime
36 Spiralized Beet & Arugula Salad with Orange Vinaigrette
Via Spiralised Beet & Arugula Salad
37 Kohl Rabi Green Apple Noodle Salad with Goat Cheese, Dried Cranberries & Walnuts in a Honey-Dijon Dressing
Via Kohlrabi & Green Apple Noodle
40 Spiralized Jicama & Avocado Salad
Via littleleopardbook.com