Li kienu jkunu immaġinati li a logħob app jistgħu jgħinu fl-Poplu Immaniġġja tagħhom kwistjonijiet tas-saħħa mentali? Pokemon Go reċentement kienet rilaxxata u jidher li qed tagħmel eżatt dak. Jekk għandek a smartphone, l-app jistgħu ikunu dejjem verament faċilment u jistgħu saħansitra jgħinuk tħossok aħjar. Naturalment, daqq l-app għandhom qatt jissostitwixxu kwalunkwe pjanijiet trattament tradizzjonali inti ngħaqadt jinħadmu mat-tabib tiegħek. Madankollu, huwa ma setax hurt pjaċir ftit ma Pokemon Go u ara jekk dan jgħinek.
Table of contents:
1 X'inhu Pokemon Go?
Pokemon Go hu-app liberu li tniżżel fuq iOS jew mezz Android tiegħek. Il-app hija logħba tip realtà virtwali li jippermettilek toħloq xi avatar u tinteraġixxi ma ' plejers oħra, bl-użu tal-GPS fuq smartphone tiegħek. Mhux biss huwa l-gost tal-kaċċa, iżda jidher li qed tagħmel wonders għal nies b ' ċerti kwistjonijiet ta ' saħħa mentali. Setax jaħdem għalik? Aqra tidħol biex issib l.
2 l-Perks għal persuni b ' ansjetà
Utenti jirrapporta li daqq Pokemon Go għenet minnhom funzjoni f'sitwazzjonijiet soċjali u xi agoraphobics jiġifieri dik il-logħba kienet gotten minnhom barra għall-ewwel darba fl-età. Il-logħba hija b'mod ċar gost taqra u motivates l-utenti biex tikseb hemmhekk u jaqbdu l-oħra Pokemons u tgawdi t-tagħlim tal-ħbula tal-app. Jekk għandek ansjetà, ir-rilaxx l-offerti ta ' l-app jistgħu jkunu biżżejjed biex jokkupaw il-moħħ u l-għajnuna inti jiffunzjona f'sitwazzjonijiet li tipikament jikkawżaw sintomi tiegħek biex flare tiegħek. Huwa ma setax hurt, id-dritt?
3 meta d-dipressjoni hija l-ħruġ
Meta għandek depressjoni, jsibu l-motivazzjoni biex tikseb li jiċċaqalqu u tgawdi ħajja jista ' jkun diffiċli ħafna. L-utenti huma li jaraw li daqq Pokemon Go tikkawża spinta lill-burdata tagħhom. -It-teorija hija li l-logħba hija gost tant li huwa enticing in-nies ma depressjoni li jqumu u tmur barra, walk madwar u tinteraġixxi ma ' utenti oħra. Din il-mossa sempliċi jistgħu itejjbu tħossok tajjeb il-kimiċi fil-moħħ u l-għajnuna inti jiffunzjona minkejja tiegħek depressjoni tiegħek.
4 huwa Spurs motivazzjoni
Ħafna nies ma ' kwistjonijiet ta ' saħħa mentali jkollu żmien iebes istruzzjonijiet dwar affarijiet magħmul, kemm jekk huma wisq sad titlaq mid-dar, tagħhom spikes ansjetà soċjali meta dawn imorru jew huma sempliċement biża qed bogħod mid-dar. Għall-persuni li jkollhom dawn il-kwistjonijiet, l-app Pokemon Go jistgħu jgħinu mill jagħmluha pjaċevoli li jħallu d-dar. Jekk inti jsibuha iebsa biex tikseb tiegħek qadi magħmul, il-iħajjar jiġbor l-oħra Pokemons jista ' jkun eżatt dak li tieħu biex tikseb inti ' l barra u madwar.
5 il-App jistgħu jqawwu l-Endorphins
Meta inti tħossok tajjeb, moħħok-rilaxxi ta ' endorphins li jqawwu l-burdata u tagħtik dik għolja inti nħobbuha tant. L-ħaġa kbira dwar Pokemon Go hija li inti jistgħu jinteraġixxu ma ' ħaddieħor sans is-sentenza jistgħu normalment t˙oss. Li jilħqu l-miri fil-kaċċa u insib oħra Pokemons jistgħu jagħmlu inti tħossok tajjeb. -Iħajjar ta jikkontribrixxu simili li pprova huwa spiss kollha li tieħu biex tikseb inti ' l barra fid-dinja, anki jekk inti tilgħab logħba waqt li jkollok hemmhekk.
6 forsi int ikollok Waqqa xi piż
Poplu fuq ċerti medikazzjoni għall-depressjoni jew ansjetà jistgħu jesperjenzaw promettenti, li jistgħu kultant jħarrxu sintomi ta ' disturb tiegħek. Għax Pokemon Go tinkoraġġixxi inti tikseb l- u Imxi, seta issib li inti tista aħjar kontroll tiegħek użin u tiegħek il-kondizzjoni tas-saħħa mentali minn sempliċiment tilgħab il-logħba.
7 huwa Pokemon Go dritt għalik?
Filwaqt li hemm ċertament xejn inżommu tilgħab logħba u li jgawdu minn dan, inti ma tistax tistrieħ fuq Pokemon Go bħala tiegħek biss mezzi biex jikkontrollaw il-kondizzjoni tas-saħħa mentali tiegħek. L-app kien eżatt rilaxxata hekk m'hemmx kull riċerka magħmula fuq l-effettività tagħha bħala l-għażla ta ' trattament. Madankollu, ibbażat fuq ir-reviżjonijiet ta ' l-utent, il-app jistgħu jkunu xi ħaġa li setgħet tuża flimkien ma ' pjan ta ' trattament tat-tabib tiegħek. Tkellem tabib tiegħek jekk tixtieq tkun taf aktar.
Kellhom inti Pokemon Go? X'inhi l-esperjenza tiegħek magħha?