Modi ftit 👌🏼 biex jagħmlu żmien ⏰ għalik innifsek ☝🏼...

Jien hekk ħażina dwar teħid ta ' ħin lili nnifsi. I ossu dejjem bħal għandi xi ħaġa li tagħmel u li jagħmilni tħossok ħerqana, sabiex din is-sena, fl-2016, I am jagħmluha tiegħi riżoluzzjoni biex jieħdu aktar ħin għall-jien stess. Min hu miegħi?

1 ġib biżżejjed irqad

Għax bil-verità, int ikollok tiġi inutili bla rqad.

2 it-te, Tea tax-xorb huwa Gran

Huwa tajjeb speċjalment meta għandek bżonn biss ħames minuti lilek innifsek.

3 jivvaluta kif inti huma taħli ħin tiegħek kull jum

Sew jekk ikun l-Facebook jew Tumblr, għandek bżonn figura kif inti huma infiq ħin tiegħek u tiffoka f'dak iż-żmien aktar minnek.

4 pamper ruħek fil-doċċa

Jum wieħed, qaxxar riġlejk, jum wieħed, jitqiegħed fuq a maskra tal-wiċċ. Kabini tad-doxxa shouldn't ikunu taġ kollha, taġ, taġ – jieħdu l-minuti ħames żejda.

5 ittratta lilek innifsek biex Lunch

Iva, iva, huwa kbir biex tfaddal il-flus u idaħħlu lunch tiegħek, iżda fuq ix-xogħol – ikollhom xi ħaġa li nħares il-quddiem biex u jixtru lunch u imbagħad joqogħdu u jieklu mal-kollegi ftit jogħġbuk aħjar.

6 Dawwar lilek innifsek mal-ħbieb tiegħek

Dawn huma assolutament li jmorru jagħmlu kollox aħjar.

7 jieħu a Walk twil

Dan huwa l-favorit tiegħi u mod wieħed I tuża biex iġġib bogħod.

8 oh hekk ħafna biha titkanta din ħwejjeġ

Jilbsu tiegħek aħjar ħwejjeġ u tmur!

9 Ġurnal? Ikteb ftit Thoughts!

Hija tgħin. JEMMNU miegħi, verament, realment jgħin.

10 DIY ħin!

Jkollu Bord Pinterest sħiħa ta ' proġetti DIY? Huwa żmien kbir li tibda fuqhom issa!

11 Naddaf l-ispazju tiegħek

Huwa calms il-moħħ.

12 pop ta ' banju bomba u iffriċat out

Tafda lili, a banju bomba jagħmel differenza.

13 meditate

Ikollok ċara sa fehmtek.

14 joga tgħin wisq

Namaste y'all.

15 il-kulur – it-tendenza aħjar qatt!

Jkollhom a Harry Potter kulur ktieb. Għalfejn I jgħidu li l-aktar?

16 hike huwa l-

Hiking hija tajba għall-mmexxija minnu. Jekk int fis-dik ix-xorta tal-ħaġa!

17 mur għall-għawma

Dan huwa facli fave tiegħi!