Tixrob dawn 👆🏼👈🏼 jekk int tixtieq kbira tal-ġilda 👩🏿👩🏽👩🏻👩🏼...
Taf li int ikollok tixrob lottijiet ta ' l-ilma u taf li għandek biex jevitaw soda li jibqgħu b ' saħħithom u tfittex tajba. Iżda dak dwar xorb li supercharge l-ġilda tiegħek u tagħmilha radjanti u glowing? Għal dan għandek bżonn xorb li mhux biss hydrate ġismek imma huma mgħobbija bi antiossidanti li jiġġieldu off aging, jippromwovu l-idrazzjoni, u ħalli l-ġilda tiegħek tfittex tagħha aħjar. Xorb dawn jagħmlu parti mill-menù long-time tiegħek.
Sojja ħalib mhuwiex biss kbir għas-saħħa tal-għadam, huwa wkoll fantastic għat-titjib tal-ġilda tiegħek. Sojja ħalib fih xi ħaġa imsejħa isoflavones li jistgħu jaħdmu biex iħares l-ġilda tiegħek kontra f'klur permezz tal-protezzjoni tiegħek kollaġen naturali. Sojja ħalib għax-xorb jista jagħmel tiegħek ġilda żjara żagħżugħa qed ifittex itwal. (Ftakar li jixtru GMO mhux tal-ħalib sojja.)
2 tè aħdar
Tè aħdar għandu numru għoli ta ' benefiċċji tas-saħħa, b ' waħda mill-akbar li jkun l-propjetajiet ta ' l-anti-ossidanti tiegħu. Il-kimiċi qawwija fit-tè aħdar jgħin biex jipproteġi l-ġilda tiegħek kontra ħsara raġġi UV, u x-xarba tista wkoll tgħin tnaqqas l-infjammazzjoni u Ħmura żgħira ħafna.
3 Matcha Green Tea
Jekk tixtieq tieħu tiegħek tè aħdar tax-xorb għall-livell li jmiss fuq il-mod biex tmur huwa Matcha green tea. Dan it-tip partikolari ta ' green tea fih antiossidanti kważi 10 darbiet bħala ħafna bħala l-varjetà normali, li tfisser li tkun 10 darbiet bħala suċċess fit-tnaqqis ta ' l-effetti ta ' aging fuq il-ġilda tiegħek.
4 pomegranate meraq
Xxurtjata, meraq tal-pomegranate fih antiossidanti kważi d-doppju bħala ħafna bħala b ' saħħithom green tea. Esperti qalu li ftit nuċċalijiet ta ' meraq ta ' l-pomegranate tax-xorb kull jum jistgħu jgħinu biex inaqqsu id-dehra tal-linji u f'klur li jibdew jidhru fuq il-wiċċ tiegħek.
5 aħdar meraq Kale
Wieħed tax-xorb aħjar li se jtejbu l-ġilda tiegħek huwa aħdar meraq kale. Dan jista jkun xarba trendy tal-għażla fil-mument, imma illi "ħass cos hemm raġuni tajba. A smoothie kale meraq aħdar fih il-vitamina A, li huwa effettiv fil-promozzjoni tat-tkabbir taċ-ċellola u l-valur tal-bejgħ tal-ġilda b ' saħħithom. Huwa wkoll pakketti a tajba vitamina C punch, li hija perfetta għall-li tagħti inti fil inemnem b ' saħħithom.
6 meraq taz-zunnarija
Huwa twil kien issuġġerixxa li karrotti jistgħu jgħinuk biex tara fid-dlam iżda wkoll għandha vantaġġi kbar għall-ġilda tiegħek. Il-ħaxix oranġjo ikollhom xi ħaġa imsejħa beta-karoten li tfisser li l-ġilda tiegħek jirċievi fil inemnem naturali, u benefiċċju ieħor huwa illi l-vitamina A li jinsabu fil-karrotti jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra f'klur u sinjali oħra ta ' aging.
7 il-lewż ħalib
Jekk inti ma jkollhom fan tal-ħalib sojja iżda xorta tixtieq tipprova xi ħaġa differenti għall-maħleb imbagħad lewż ħalib huwa l-mod biex imorru. Huwa Sinjur fil-vitamina E li hija magħrufa għall-jgħin jipproteġi l-ġilda, u wkoll vitamini B2 u B3 li jista ' l-għajnuna fl-idrazzjoni tal-ġilda u titjib tiegħek ċirkolazzjoni.
8 aħmar inbid
Inti jistgħu jkunu maħsuba li inbid aħmar li jkunu b ' saħħithom kienet a myth, iżda huwa veru! L-antiossidanti misjuba fl-għeneb użati biex jagħmlu l-inbid aħmar jista ' jgħin biex jipprevjeni affarijiet bħal ħruq mix-xemx u f'klur u anke, skond l-esperti, ċerti tipi ta ' kanċer. Tazza lejl huwa rakkomandat, anke jekk ikun tempting li tixrob il-flixkun kollu!
9 detox tat-tè
Filwaqt li it-tejiet detox użati bħala speċjalista, inti tista biha titkanta din tant tixtrihom minn kwalunkwe ħanut tajba f'dawn il-ġranet. Dawn huma xi ħaġa ta ' xarba qatt ħsibt dwar, it-tipi speċjali biex jgħinu affarijiet bħal tiegħek fwied, kliewi tiegħek u aktar importanti f'dan il-każ, tal-ġilda tiegħek! Agħżel a flavor inti simili u lesti għall-glow radjanti!
Dan ix-xorb huma ideali biex jissupplimentaw tiegħek ilma kuljum u jagħmluha faċli biex isir bypass tal-soda u xorb tal-meraq b'riha qawwija. Inti lest li jagħmel l-ġilda tiegħek li favor?
