Hemm ċerti affarijiet fil-ħajja nafu aħna shouldn't nagħmlu, imma aħna nagħmlu minnhom xorta. Madankollu, huwa żmien li jisfidaw lilek innifsek biex tkun a persuna evan. Biex jagħmlu dan, hawn huma ftit affarijiet li ħafna nies ma tistax tagħmel għall-ġurnata sħiħa, imma għandhom:
Table of contents:
1 evita tfittex fil-mera
Anke jekk int verament biss ħtieġa li tħares lejn il-mera meta inti m'intix qed jipprepara filgħodu, ħafna minna nħobbuha li jikkontrollaw l-apparenza tagħna matul il-jum. Madankollu, inti għandhom jippruvaw jevitaw wieħed iħares lejn is-superfiċi u bl-użu ta ' l-quddiem kamera tat-telefown tiegħek għal ġurnata sħiħa. Anqas taħseb dwar tiegħek jidher, l-aktar ħin ikollok għandek fuqiex l-affarijiet importanti fil-ħajja.
2 jiġu evitati l-Internet u tat-televiżjoni
Anke jekk int m ' għandekx tara xi ħaġa fuq it-televiżjoni attwali, int probabbilment xorta għassa turi fuq Netflix u intervisti fuq YouTube. Madankollu, it-teknoloġija tista jtellifx lilna minn filg˙axija tagħna ħbieb u familja. Jippruvaw jevitaw tifli elettronika tiegħek għal ġurnata, speċjalment meta inti m'intix kif fil-pubbliku u li għandhom ikunu jiffokaw fuq id-dinja madwar inti.
3 evita insult lilek innifsek
Anke jekk aħna qed super ħelu għal kulħadd madwar lilna, aħna dejjem ikollhom xi ħaġa ħażina li jfisser madwar sagristija. Madankollu, dak n-negattività jeħtieġ li jintemm. Ara kemm inti jista jdum mingħajr tqegħid lilek innifsek għal qed dumb jew sfrenat jew weird. Kull meta t˙oss il-Pa li insult lilek innifsek, tikkomplementa lilek innifsek minflok.
4 sejħa oħrajn minflok tal minnhom
Il-ħin li jmiss għandek bżonn li jitlob ommkom mistoqsija, ipprova li ssejjaħ lilha minflok tal lilha. Hi ikollok tapprezza l-opportunità li jisimgħu l-vuċi tiegħek, speċjalment jekk inti m ' għandekx ħajjin taħt l-istess saqaf lilha. Tiegħek ħbieb tiegħek stess età jistgħu aħseb huwa weird meta int i '' empel minnhom minflok it-test minnhom, imma ma setax ssaħħaħ relazzjoni tiegħek.
5 smile fuq kulħadd inti ara
Smiling huwa li jittieħed. Dan huwa għaliex shouldn't t˙oss weird dwar smiling fuq kulħadd għandek tagħmel kuntatt mal-għajnejn matul il-jum. Anke jekk huma nkoraġġanti inti bħal jkollok weird, int probabbilment rnexxielhom Sebbaħ ġurnata tagħhom.
6 Agħlaq tiegħek drawwa ħażina
Huwa diffiċli biex twaqqaf l-imġieba ħażina. Madankollu, inti tista definittivament ma huwa għal ġurnata. Ladarba inti tara li inti m'intix kapaċi li tiegħek drawwa ħażina żomm għal ġurnata, int ikollok ikunu jistgħu jagħmlu dan għal ieħor ġurnata, imbagħad a xahar, imbagħad forever.
7 m ' għandekx jilmentaw fuq xi ħaġa
Ħafna minna nħobbuha li jilmentaw, anke jekk m ' għandekx għandna xi ħaġa serja li jilmentaw dwar. Ħajja tagħna jista jkun li jmorru kbira, imma aħna ikollok jilmentaw dwar id-daqs tal-popcorn aħna tikseb fil-films jew għal kemm għandna tistenna għal video YouTube biex il-barriera. Madankollu, jekk inti tikseb rid kollha ta ' dak n-negattività, inti m'intix se tkun a persuna evan. Dan huwa għaliex għandek tipprova tmur jum sħiħ mingħajr li lmentaw dwar xi ħaġa, irrispettivament minn kif kbar jew żgħar.
Jisfidaw lilek innifsek biex tagħmel dawn l-affarijiet għal ġurnata sħiħa. Naturalment, m ' għandekx għalfejn tagħmel minnhom kollha f'daqqa. Tista ' tipprova kull wieħed differenti il-ġurnata tal-ġimgħa. Inti qatt għamilna xi waħda minn dawn l-affarijiet għal ġurnata sħiħa mingħajr anke tipprova?