Tas-sajf hija kollha dwar Frott tropikali, u meta li qed tipprova titlef piż, li huwa eżattament dak li inti tixtieq li jieklu! Frott tropikali dejjem ikollhom a tunellata ta ' benefiċċji tas-saħħa li tagħmel inti tħossok tal-għaġeb, imma ftit kienu ftit aktar piż telf benefiċċji minn oħrajn, u f ' din il-lista, I mqiegħda kollha li dawk flimkien. Jekk inti qed tipprova jipperfezzjonaw tiegħek pjan ta ' telf ta ' piż imma m ' għandekx tassew taf mnejn tibda jew liema tiegħek ikla pjanijiet jenħtieġ, din il-lista tal-tropikali "ikel super" żgur li jagħtu l-ikliet tiegħek-kick fil-pants jeħtieġu!
Table of contents:
1 il-ġewż
Ġewż reċentement sar a fad enormi fid-dinja tas-saħħa, u hekk rightfully. Jkollhiex a lott ta ' benefiċċji tas-saħħa. Jekk int qed tfittex biex jieklu ġewż għal telf ta ' piż, mod kbira biex tutilizza din hija għal skambju kif tiegħek żjut favoriti (i.e. taż-żejt taż-żebbuġa jew xi ħaġa komparabbli) għal żejt tal-kokonut. Huwa wieħed minn dawk it-tibdiliet żgħar li ser jagħmel differenza enormi!
2 l-avocado
L-avokado huma bażikament l-akbar frott għall-għajnuna fil-piż telf issa. Mhux biss ma huma jitrażżnu tiegħek aptit, iċċekken qadd tiegħek, u huma sħiħa ta ' nutrijenti, imma huma wkoll għajnuna fil-proċessi daqstant f ' ġismek li se jgħinu kick tiegħek metaboliżmu fis-gear. Kollox, l-avokado huma it-tweġiba lill-metrika tal-problemi tas-saħħa!
3 mango
Mangos huma hekk tajba li meta l-istudji jiġu kif tgħid aħna għandhom jieklu mill-inqas waħda kuljum, jiena eċitat. Mangos spiss ġew sejħu l-ikel ta ' telf ta ' piż naturali. Kollha li l-benefiċċji tas-saħħa tal-għaġeb dan frott diġà għandu, bħall-tisħiħ tiegħek sistema immuni u jgħinu tal-vista tiegħek, apparti minn meta wieħed mill-benefiċċji akbar hija t-telf tal-piż, li hija dejjem pożittiva!
4 Acai Berry
Acai tut kienu l-wiċċ ta ' lott ta ' kontroversja matul is-snin, meta ħafna nies (inkluż Oprah Winfrey) iddikjara li kien a piż telf miracle frott. Filwaqt li dan mhux neċessarjament vera, huwa jkollu għaġeb tas-saħħa u l-piż telf benefiċċji. Jekk inti nħobbuha tut, ipprova-bowl acai, li qiegħed isir malajr il-kolazzjon ġodda ta ' champions!
5 frott Star
Frott ta ' l-Istilla kienet dejjem waħda minn tiegħi tittratta favoriti tat-tkabbir, sabiex I kien eċitat hekk meta I mgħallma li huwa attwalment kbira għal telf ta ' piż fuq kollha li l-benefiċċji tas-saħħa diġà għaġeb tiegħu. -F'fibra fil-frott ta ' l-Istilla curbs aptit tiegħek, jfisser li inti mhux se tonfoq tiegħek jum mindlessly snacking fuqha!
6 papaya
Papaya huwa frott ieħor mal-benefiċċji tas-saħħa countless. Huwa ma kollox minn Sala off kanċer biex jgħinu d-diġestjoni u qed ikel kbira għall-diabetics li jieklu! Żommu għajnuna papayas li inti regolari li se jagħmlu l-istonku tiegħek tfittex flatter u se jgħinuk jitilfu piż!
7 tal-kiwi
Waqt li dan ma jgħoddx huwa fuq tagħha stess, tpartit tal-kiwi li ma taf int għandhom ikunu ikel ta ' l-ikel huwa a għajnuna kbira biex tiegħek vjaġġ ta ' telf ta ' piż. Tant diffiċli fl-ewwel, imma tal-kiwi huwa tali ħelu a u qarsa ittratta li fl-aħħar ikun xi skambju faċli għal uħud mill-kandju favoriti tiegħek!
X'inhu l-frott tropikali favoriti tiegħek? Kif kienu li żidt Frott tropikali għall tiegħek pjan ta ' telf ta ' piż? Ħallini tkun taf dak li inti tiddeċiedi biex iżżid mal-ikliet tiegħek fil-kummenti!