Model Playboy Dani Mathers belajar dengan cara yang sukar shaming badan itu tidak pernah, pernah diterima. Jika anda belum ditangkap tajuk berita, model posted gambar seorang wanita bogel beliau gimnasium yang captioning itu, "Jika saya tidak dapat unsee ini maka anda tidak boleh sama ada." Sejurus selepas itu, beliau telah dipecat daripada peranan beliau berulang pada rancangan radio, telah diharamkan dari semua lokasi LA Fitness, dan kejadian itu dilaporkan kepada pihak polis. Mathers kemudian meminta maaf menjelaskan bahawa dia adalah baru kepada Snapchat dan Snap yang bertujuan menjadi kawannya. Saya rasa kita semua tahu badan shaming menghisap begitu mengapa yang kita lakukan ia diri kita atau orang lain? Saya akan menjadi yang pertama untuk mengakui saya bersalah atas badan shaming diri saya sendiri dan sebagai tidak berbahaya kerana ia mungkin kelihatan, ia bukanlah apa-apa. Terdapat begitu banyak alasan yang baik untuk menggantikan mereka fikiran negatif atau komen dengan positivity badan; terus membaca sebab menarik tujuh untuk menghentikan badan shaming.
Table of contents:
1 ianya merosakkan
Pertama- tamanya, badan shaming yang merosakkan. Ia tidak kisah jika anda lakukan itu kepada diri sendiri atau orang lain, tiada siapa yang menang! Anda boleh menamatkan dengan perasaan buruk atau lebih teruk lagi tentang diri anda atau anda boleh serius menyakiti perasaan seseorang yang melakukan apa-apa tetapi mengurus perniagaan mereka sendiri. Anda tahu kata-kata, "Berbuat baik, untuk semua orang yang anda memenuhi adalah berjuang pertempuran anda ketahui apa-apa?" Kita yang semua sedang bergelut dengan sesuatu dan ia boleh menjadi berat badan beliau.
2 ia boleh menyebabkan pertambahan berat badan
Badan shaming, apabila dilakukan kepada diri sendiri, kadang-kadang boleh menggalakkan penurunan berat badan pada awal tetapi kajian telah menunjukkan bahawa ia benar-benar boleh mempunyai kesan yang bertentangan dalam jangka panjang. Satu kajian 2014 oleh University College London mendapati bahawa shaming lemak tidak membawa kepada penurunan berat badan dan benar-benar mendapat pound kira-kira tiga dan setengah lagi daripada orang-orang yang tidak membawa apa-apa perhatian mengenai berat badan mereka. Apabila sasaran badan bashing orang lain, ia juga boleh menyebabkan mereka lebih makan dan menambahkan berat badan disebabkan oleh kepada stres berdasarkan sebuah artikel yang disiarkan di PubMed.
3 ia boleh merosakkan Kesihatan Mental anda
Menurut Jurnal-Jurnal yang diterbitkan oleh jurnal kesihatan awam Amerika Syarikat, The American Journal geriatrik psikiatri, dan PLOS, badan shaming boleh menyebabkan kemurungan, gangguan pemakanan, kelakuan membunuh diri dan rendah diri. Anda mungkin fikir komen anda adalah bertujuan untuk menjadi bahan Jenaka atau bahawa anda cuba untuk membantu tetapi seperti yang anda lihat, tiada boleh dapat kesan-kesan yang serius kepada diri sendiri atau orang lain.
4 ia boleh merosakkan kesihatan anda
Shaming lemak, shaming kurus, atau apa-apa jenis shaming sekali boleh membahayakan tidak kesihatan mental anda tetapi juga kesihatan fizikal anda. Ia benar-benar boleh membuat anda atau seseorang yang sakit lain dengan menyebabkan jangkitan, cirit-birit, sakit kepala dan kesihatan diri pengelasan ketibaaan menurut The jurnal Behavioral perubatan. Rasa sengsara fizikal digabungkan dengan rasa down dan tertekan adalah hanya satu cara yang seksa yang amat besar untuk hidup.
5 ia membuatkan anda kurang Likable
Sebahagian mungkin menganggap bahawa badan yang shaming seseorang atau diri mereka dengan rakan-rakan boleh membawa mereka lebih dekat bersama-sama dan mencipta suatu bon. Hakikatnya, ia sebenarnya tidak sebaliknya dan membuat shamer badan yang kelihatan kurang likeable untuk lain-lain Laporan Universiti pengajian 2013 Notre Dame. Mereka mendapati bahawa tidak kira saiz shamer badan tersebut, mereka telah dilihat sebagai kurang likeable selepas membuat komen negatif badan. Terdapat begitu banyak perkara yang lebih baik untuk bon ke atas atau menang rakan atas dengan membantunya dengan kerja rumah beliau seperti atau membantu beliau membasuh kereta beliau.
6 ia Perpetuates masyarakat yang cetek
Hari ini, sesiapa sahaja boleh menjadi subjek kritikan. Ianya bukan hanya selebriti yang dijangka untuk melihat cara tertentu lagi. Media sosial, HD segala-galanya, dan masyarakat pada dasarnya menjangka kita semua untuk mematuhi idea mereka wajar. Fikirkan tentang hal ini, jika kita semua lagi seperti di atas dengan harapan orang lain dari segi kehadiran kami, tidak akan ada gaji atau kemerdekaan! Terdapat begitu banyak perkara layak lagi untuk kita menghabiskan masa kita memikirkan dan berusaha untuk memperbaiki!
7 ia adalah merbahaya
Badan shaming adalah berbahaya untuk semua yang terlibat. Seperti yang anda boleh lihat daripada keputusan kajian yang disebutkan di atas, ianya tidak membantu dalam apa jua cara. Buli atau shaming diri sendiri atau orang lain mengenai penampilan mereka adalah banyak, banyak lebih cenderung untuk menyebabkan membawa mudarat daripada mana-mana mungkin baik. Jangan biarkan diri anda atau sesiapa sahaja yang anda tahu untuk terperangkap dalam badan shaming. Ada hanya tempat untuk badan shaming dalam kehidupan kita!
Badan shaming satu analisis MULTIDIMENSI dan ia boleh menjadi amat sukar untuk tidak boleh negatif mengenai rupa atau penampilan orang lain. Tetapi, cuba mengambil langkah shaming badan dan negatif dengan bermula dengan diri sendiri. Kaunter pemikiran negatif mereka dengan orang-orang yang positif! Memilih tiga atribut yang anda suka tentang diri anda dan menggalakkan kawan-kawan anda untuk melakukan perkara yang sama. Sama seperti badan shaming telah menjadi begitu biasa, positivity juga boleh berjangkit. Adakah anda mempunyai apa-apa tips untuk membantu memperbaiki positivity badan? Kami akan senang mendengar mereka!