Okay, Penafian cepat: salad tidak semua akan membantu anda menurunkan berat badan! Jika mereka sedang dimuatkan dengan croutons dan berenang di solek, anda mungkin juga boleh makan burger yang. Tetapi sesetengah salad boleh sihat, dengan kalori yang betul, daripada serat dan protein daripada gula dan lemak. Berikut adalah sedikit salad yang menyihatkan, lazat untuk mencuba pada musim panas ini.
Ini adalah salah satu salad kegemaran saya paras.
Kedengaran seperti satu set gabungan rasa yang aneh, tetapi saya bersedia untuk memberikan satu pergi!
Okay, berjaga-jaga kalori! Satu hidangan kecil tidak akan merosakkan diet anda, walaupun.
Walaupun jika anda tidak suka salad itu, simpan resipi ini untuk biji poppy berpakaian semata-mata.
Jika anda suka buah-buahan batu, anda telah berpeluang untuk cuba ini. Ianya Ilahi!
Salad ini berwarna-warni kelihatan, Bunyi, dan mempunyai rasa seperti letupan musim panas!
Jangan biarkan menghitung kalori yang menakut-nakutkan anda: kebanyakan kalori adalah dari protein dan serat, walaupun Ya, buah beri juga mengandungi gula.
Ini adalah apa-apa yang menyenangkan salad, sejuk dan garing dengan sedikit rempah.
Jika anda tidak pernah cuba Bakar tembikai, sekarang adalah masa.
Jika saya hanya boleh memilih satu perkataan untuk menggambarkan salad ini, ia akan menjadi "segar." Dan "sedap." Tunggu. Itulah kata-kata dua.
Inilah satu lagi fave masa musim panas, dengan semua mesyuarat, Lif di Mediterranean yang terbaik dalam satu mangkuk besar.
Aku lupa betapa aku mencintai orzo (sedikit pasta yang kelihatan seperti nasi, pada dasarnya) sehingga saya mencuba salad ini.
Lihat, karbohidrat dalam mi yang mungkin menakutkan, tapi karbohidrat tidak perkara yang paling teruk di dunia. Gunakan gandum pasta dan anda akan mendapat beberapa serat, terlalu.
Segar, manis, berair tembikai adalah benar-benar musim panas apa semua kira-kira.
Saya suka membuat ini untuk BBQ di pinggir musim panas dan benar-benar, semata-mata untuk menyimpan di dalam peti sejuk untuk makan tengahari yang cepat, Makan protein.
Berpakaian yang menambah kalori, tetapi sekali lagi, satu hidangan kecil saja.
Cranberries kering Tambah banyak tekstur dan rasa salad itu, tetapi jika anda bukan seorang peminat, ceri kering akan bekerja, terlalu.
lebih